Ekmeksiz Doyamıyorum !

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve TylerRaziel tarafından 2 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. TylerRaziel
    Offline

    TylerRaziel Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Arkadaşlarım ve abilerim, ben spor yapıyorum ve beslenme programımı da ona göre ayarladım.Fakat ben gün içerisinde yeterli karbonhidrat ve protein alsam da ekmek yemeden doyamıyorum ve doyamadığım için de antrenmandan verim alamıyorum.
    Nasıl ekmek yemeden doyabilirim?
    Hangi besinler doyurucu olur?
     
    Son düzenleme: 2 Mart 2015
    TylerRaziel, 2 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş