Ekmek insanı ekmek ahmağı yapar

Mantıktan kastım buydu herneyse zigzag yapmaya gerekyok

Benım vurgu yapmak ıstedıgım olay o değildi , yanı ekmek yıgen adamın zeka oranından bana ne , kaldıkı bunun ölçümüde olamaz ztn

Yakındıgım nokta bizim insanımızdaki umursamazlık .Adam amannn ya ne olacak? Ye gitsin diyor.

Arkadaş hiç mi merak etmessin ya ne yediğini? Bi bak araştır illaki yemek zorundamsn bu beyaz ekmeği , önüne konulanı yıosun.

Şuan resmen ekmek arası pilav yiğen insanlar var

Atıyorum arkadaş ortamında şu şekil bir muhabbet acılsın diyin bu ekmekler böle böle yapılıo ülkemizde , 25 sene tiye alınmassanız namerdim.

 

Carpe edebiyat bilgin ne kadar bilmem ama ona halk dilinde taşlama deniyor. Taşlamada karşıdakinin sözüne denk olarak cevap verilir. Yani abes bir söze makale ile cevap verilmez yine abes bir cevap atılır.

Öyle bir cevap yazmışsın ki sanki hatamı anlamışım da kıvırıyomuşum gibi ... İlk mesajımdan son mesajıma kadar tüm yazdıklarımın arkasındayım.

ZigZag yapıp kime yaranıcam forumda , yok millete yaranma çabam olsa taşlamalarla işim olmaz herkezi yağlar ballarım gül gibi geçinirim forumda. Yaşın daha 20 siz daha beslenmenin "B" sini öğrenmemişken ben bodybuilding yapmaya başlamıştım bırakında bir iki sözümüz olsun şu forumda.


Ekmek konusuna gelince yıllardır halkın beslenme kültüründe yer etmiş bir besini ha diye bıraktırmak kolay değil. İnsanları eğiterek çocukluktan beslenme alışkanlıkları düzene sokmak ve bir beslenme kültürü edindirmek gerekir.

 

Sanıyorum farklı muhabbetlerde kaldık
Kıvıracak ne yazdım tekrar baktımda anlayamdm yaş dolayı sanırım.

Genelde olay zaten boyle gelir buraya , soyle bi örnek verıyım haddimi aşmadan abicim.

16 yasında bir tanıdıgım var annesi diyetisyen olur , cocuk masal hikaye yerine beslenme kitapları ile büyümüş

Sımdı ben buna senın yasındaken ben spora başladım falan fılan yapamıyorum , yanı bu işin yaşla başla ilgisi olacanı sanmıyorum ?

Ekmeğin zararlı oldugunu bılmek sanırım bi 30 40 yaş olmayı gerektirmese gerek

Muhakkak tabi , ancak katılmadıgım birşeyede yazmak mecburıyetındeym gordugunuz gıbı yağla balla ısım yok .

Bunun eğitimden çok irade oldugunu dusunuyorum. 17 yasnda basladm spora hocamn bı sozuyle o gunden berı cok nadir ekmek yemisimdir.

Tamamda burdaki abes dediğin soz heldicin değil sanırım , Canan Hocanın ?
Hanı kaynak derdindysenız başlı basını bı kaynak ztn kitaplarını okmus biri olarak

Suan benım gıbı bence sızde ulan nerden yazdık der olmusunzdur
Ekmegın zararları konusunda hem fıkırız sanırım sızde tuketmedıgınıze gore
Uzatmaya gerek yok sanırım.

Bu arada sevdgm bı uyesnız yas farkı ıtıbarı ıle geri vites yapmak mecburıyetndeym haklı veya haksız onemı yok muhabbet farklı bolumlere gıdıyor
(Sanırım buda tabırınızle yağlama ballama bölümü )

 

Ben olaya sadece ekmek yönünden bakmıyorum genel olarak beslenme kültürü oluşmasını kasdetmiştim. Ekmekte bunun bir parçası tabi.

Sen kıvırıyosun demedim yanlış anlamışsın beni .

Kitap okumak bilgi edinmek çok güzel bir şey lakin bir söz vardır "çok okuyan mı bilir çok gezen mi " derler. Teorik fikir her yaşta edinebilir fakat pratikte tecrube edinmek zaman ve emek ister. Kitaplarda yazan şablonlar herkeze uyum sağlamayabilir. Eksikleri analiz edip tesbit etmek vücudunu dinleyip ona cevap verebilmek tecrube ister.

İsminin başında prof. yazması benim için pek bir anlam ifade etmiyor. Abes bir söz olduğunu düşünüyorsam bu söz abestir derim. Kaldıkı saçmaladığını düşündüğün yüzlerce profesör var. Beş parmağın beşide bir değil farklı düşünceler fikir zenginliği demektir. Canan hocanın güzel tesbitleride var fakat bazı fikirlerine katılmıyorum.

Seninde dediğin gibi uzatmanın bir manası yok. Heldice attığım ufak bir taşlamanın bu kadar uzayacağını düşünmezdim . Zaten burada haklı veya haksız yok bir iki ufak fikir farklılığı var o kadar. Hepinize iyi çalışmalar...

 

konunun zekanın beslenme ile ilgisne , yani "kısaca daha hayvansal gıda alarak beslenenler "daha zeki "tahıl ile "beslenenler daha ahmak olma hikayesine gelince , katılmak mümkün değil...zira , çok tersi örnek vardır:

**örneğin almanlar , patates gelene kadar önemli kıtlık çekmiş tarım toplumudur ...yüzyıllar boyunca "patates , ekmek , bira , lahana , sebze vb" yediler...hala da yılda 75- 80 kgsye yakın ekmek tüketirler (bizde 130 kgs civarı) ...keza , ingilizler de yulaf ,bira vb ...ama, dünyaya da zeka yönünde hemen hemen "salt hayvansal "beslenen "papua yeni gine veya eskimolardan" çook daha zeki durumdalar...

**tüm medeniyetler , tarım politikalarına geçtikten sonra oluşmuştur...

AHMAKLIK ,zeka ile tabi ki yakından ilgili bi parametre...ama, salt ekmeğe bağlamak ?!...((((

 

bundan yıllar önce yapılan diyetler de canan hocanınkiyle aynı şahsi görüşüm karatay diyeti diye birşey yok gecmis yıllarda uygulanan diyetin kendi adı altında sahaya sürülmesi.

20 yıl sonra biri karatay diyetini alır ahmet mehmet diyeti diye satar biter cunku mantık hep aynı tahıl yok bulgur gibi komp karbo var falan filan.

burdaki konununda gunde 1 ekmekten fazla yemek oldugunu düşünüyorum

bu forumda duzenli spor yapan insanlar zaten beyaz ekmegi yemez eger ekmek yiceksede gunde yarım ekmege kadar kepek cavdar vs yer.yani olay miktarda cok abartmadan yenebilir gunde 3 4 dilim kepek yeni mesela.

saygılarımla....

 

hehe

o 3 4 dilim ekmek yenmese nolur acaba ? ölürmü insan nasıl besinler var icinde bizim bilmedigimiz belki de kırmızı etten degerlidir bu ekmek vazgecemediginize gore

yada bagımlılık baska acıklaması yok

 

tamam ben yenmesin yensin derdinde degilim ancak yazdıgın yazıya başka bir yönden yaklaştım.

3 4 dilimle ölmez tabiki

3 4 dilim yemeklede ölmezsin ama merak etme herşeyi bu kadar detaylı yiorsun hayattan zevk alarak ye biraz

 

zevk alarak yemedigimi kim söyledi ?

yarım kilo kuzu eti bana ekmek ten kat be kat zevkli geliyor


kimse 3 4 sigara icti diye ölmez bak ölmedim 3 4 duble rakı ictim ölmedim 3 4 kere uyusturucu aldım ölmedim hic ölmezsin zaten

 

hocam 1 aydır yemiyorum çokta aranan bişey değil bağımlılık yapmamış yani ama mesela evde köfte kızartılınca yiyorum ekmek aralık bişey olursa yiyorum spora başladım başlayalı bu ekmeği haftada bir zor yiyorum oda yiyecek olursa aramıyorum

 

Hele ki yağlı kısmıysa yeme de yanında yat.

Arkadaşlar 1 ay ekmeği bırakıp sonra bir öğünde ekmek yiyin gerçekten uyuşturuyor vücudu haliniz kalmıyor uykunuz geliyor..

 

kuzu yaglı oluyor ve yumusak zaten super et hehe

 

kuzu etiyle iskender yapılmıyor ama herşey yapılıyor ama iskenderi güzel olmuyor değişik bir tad veriyor genel olarak dana etini tercih ediyorum biraz sertte olsa lezzet açısından üstüne et tanımam

 

kuzu daha cok merada gezindigi icin daha cok yesillik yiyor ve eti bu yuzden daha iyi

 

anladım ama güzel otlatılmış danaya değişmem zevkler farklıdır mesela bizim köyde doğal otlatılmış kuzuda danada leziz oluyor.
gerçi dana kuzu kadar otlatılmıyor ahırda geçirtiliyor ama doğal olunca herr şey başka oluyor

 

yesillik yiyen hayvanın sutu daha yaglı oluyor ve daha cok omega 3 var