Eklemlere buz tutmak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Guarana tarafından 24 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Guarana
    Offline

    Guarana Üye

    Katılım:
    16 Mart 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben bu sporu 2 senedir yapiyorum agirlik kaldirdiktan sonra eklemlerim agrimaya basladi agirligi belki abartigimdandir birisi bana antremandan sonra eklemlerime buz tutmami onerdi buna bugun basladim sizce devam edigimmi yada zarari varmidir .tesekkurler:D

    EVOBT RS6 Slim cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    tabikide bel fıtığı yada ağrı olanlara sakatlık geçirenlere ilk buzlu bez sararlar
     
  3. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Özellikle bacak antrenmanı sonrası dizlere buz tutmak gibisi yoktur.
     
  4. Guarana
    Offline

    Guarana Üye

    Katılım:
    16 Mart 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkurler:)

    EVOBT RS6 Slim cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş