ek takviye kullanmadan bodybuilding

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve van_damme34 tarafından 1 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    protein tozu kreatin gibi takviyeler kullanmadan spor yapıyorum. tam 1.5 senedir bu şekilde iyi bir gelişim sağladı vucudum bundan sonra bu takviyeleri kullansam gelişimimde hızlı bir artış olur mu? ilk aylarında bu ürünleri kullananlardan daha avanjajlı oldugum söyleniyor cevaplarınızı bekliyorum.
     
  2. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Tabikide Olur Hele Creatin + Whey Kullanırsan ... Gözle Görülür Bir Fark hissedersin Kendinde :)
     
    van_damme34 bunu beğendi.
  3. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Aksine ilk aylarda kullanmak tavsiye edilmez.3-4 aylık periyoddan sonra kullanılması daha doğru.

    Kullanırsan gelişmen daha hızlı olur.Bana göre suplementleri sadece antrenman günleri kullanmak ,diğer günler doğal besinlerden faydalanmak daha doğru.Arada da kullanımı 1-2 haftalık kesmekte fayda var.
     
  4. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    aslında bende onu ima etmek istemiştim 3-4 ay sonra kullananılıyor ben 1.5 sene sonra kullanmış olucam.cevaplarınız için çok teşekkürler kolay gelsin.
     
  5. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    iyi bir supplement kombinasyonuyla çok iyi sonuçlar ortaya çıkabilir
     
  6. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    teşekkür ederim evet şuanda sıcakken 40 cm kollarım takviye ile çok iyi olurum inş.
     

Sayfayı Paylaş