ek besin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kapshy tarafından 7 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kapshy
    Offline

    kapshy Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Arkadaşlar öncelikler hepinize merhaba. ben 20 yaşındayım. 185 boyunda ve 75 kiloyum. vücut geliştirmeye başlayalı 1 ay olacak neredeyse. daha önce de 3 ay kadar yaptım ama sakatlanıp bırakmıştım. ayrıca basketbol da oynadım bir klüpte. bu nedenle vücudumda yağ oranı oldukça az . boy kilo endeksine göre normal hatta. ancak biraz zayıf duruyorum. beslenme düzenimi günde minimum 4 öğün olarak ayarladım ve bol bol karbonhidrat tüketiyorum. ancak bu bana yetmediği için dymatize super mass gainer alacağım 10 gün içerisinde. bunun yanında sizce başka bir ürün kullanmalı mıyım? yardımlarınız için şimdiden teşekkürler
     
    kapshy, 7 Kasım 2013
    #1
  2. kapshy
    Offline

    kapshy Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    yok mu yardım edebilecek biri?
     
    kapshy, 9 Kasım 2013
    #2
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : Bodyforumtr kullanım kılavuzu | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Yukarıda verilen linkte yeni başlayanların supplement kullanımıyla ve beslenmeyle ilgili başlıklar mevcuttur. İncelemeniz yararınıza olacaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 9 Kasım 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş