Ek besin almalı mıyım ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ukonetsret tarafından 12 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ukonetsret
    Offline

    ukonetsret Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ben bu spora 1.5 - 2 sene kadar önce başlamıştım ilk iki ayı düzenli olmak üzere 6 ay kadar devam ettim. Bu uzun aradan sonra şimdi tekrar başladım 2 haftadır yapıyorum. Düzenli ve protein ağırlıklı beslenmeye özen gösteriyorum.
    Yaş : 19
    Boy: 1.73
    kilo : 69
    sizce şu aşamada aminoasit, protein tozu gibi ek besin maddesi kullanmalı mıyım ?
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş