Eğitim seti lazım.

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve okan1997 tarafından 2 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. okan1997
    Offline

    okan1997 Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    İyi günler,evde boş durmaktansa kendimi koruyabileceğim hareketler çalışmak istiyorum salonun yerini tutmaz onu tabi ki biliyorum ama en azından emeğin karşılığı alınır.
    Önceliğim sokakta yakın münakaşalar için judo veya güreş tarzı eğitim seti internet üzerinden indirebileceğim vb.Onun harici vuruşlar içinde muay thai gibi eğitim seti lazım.
     
  2. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
  3. okan1997
    Offline

    okan1997 Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    free direct dowload butonuna tıklıyorum virüs veriyor.
     
  4. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    Neden illede bir set youtube öğrenebileceğin videolar var azcık teknik biliyorsan ve videodada görceğini yaklaşık 100 kere yap basit gelebilir ama yap açma germe yap ve zamanı geldiğinde arkaşını al yanıda ona dene hareketleri yoksa kavgada o hareketleri yapamassın.GÖLGE BOXU yapmanı tavsiye ederim 30 dk yap kollarında dik kalmaya alışsın.Saçma gelebilir ama örnek kaval kavala tekmeler var bunları geliştirmek için sağlam bir sopa bul kavallarına vur ki alışsın yararını kaval kavala vurunca anlarsın
     
    Son düzenleme: 2 Ağustos 2012
  5. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    ben hiç denemedim başka kaynaklar bulursun mutlaka
     
  6. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Boks eğitim seti bulmuştum bir ara arayacağım bulursam atabilirim, ama bir uzman kontrolünde çalışmak en iyisi çünkü mesela kum torban varsa onda uygulayacağın hareketler var yanlış yaparsan bilek ve omuzlarında ciddi sakatlıklar oluşabilir.
     
  7. 2157
    Offline

    2157 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    uzman tvde de güzel şeyler var bide ona bakabilirsin. ;)
     
  8. okan1997
    Offline

    okan1997 Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Uzman tv'yi biliyorum neyse artık eylülde başlıyacağız zaten evde kondisyon calıssam yeterli sağolun.
     
  9. drage
    Offline

    drage Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
  10. zahedcan
    Offline

    zahedcan Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Çok iyi bir gözlemci değilsen kesinlikle deneme derim, hareketi yanlış öğrenip o şekilde yapmaya alışırsan geri düzeltmek zor oluyor. İşin ustaları ile çalışmak şart.
     
    2157 bunu beğendi.
  11. okan1997
    Offline

    okan1997 Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Teşekkürler arkadasım ama dedigim gibi eylülde baslıyoruz boxa zaten.Şimdilik evde kondisyon çalışmam yeterli sanırım ve birde wingchun gibi sanatlar savunmayada yonelik oldugu icin evde öğrenilmesi box gibi sporlara nazaran dahada zor.
     
  12. fulltimeonline
    Offline

    fulltimeonline Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Evde sakatlık çıkartma bende onca yıl üşendim şuan bir salona yazıldım cok memnunum hem kafa rahatlıyor hem vücüdun kıy 60 liraya haftada 3 gun git bence
     

Sayfayı Paylaş