Durduramıyorum!!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve sars tarafından 20 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. sars
    Offline

    sars Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhabalar sitede yeni oldugumu belirtmek isterim(konuyu yanlış yere açmış olabilirim).
    Yaklaşık 3.5 ay fitness salonuna gittim ve beni tatmin eden vücuda ulaşmıştım fakat yazlığa gitmemizin sonucu bırakmak zorunda kaldım buradada Flexor hocamızın hazırladığı iki dumbell hareketlerini uygulayarak beslenmeme dikkat ettim fakat hacim olarak küçülme var ve çok moralimi bozuyo şimdiden teşekkürle..:(
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kas hafizasi sebepli tekrar basladiginda beslenme ve idman ile kisa surede formuna kavusabileceksin,Sikintiya gerek yok :)
     
  3. sars
    Offline

    sars Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim biraz olsun rahatladım :)
     
  4. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;
    Başlıkta teşekkür mesajı yazarak mesaj kirliliğine yol açmak yerine üye mesajının sağ alt köşesinde bulunan “Teşekkür Butonunu kullanmalısınız.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.
     

Sayfayı Paylaş