Dumbell Press hareketlerini Girya ile yapmak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve barfiksPro tarafından 20 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    dumbell press hareketlerini girya ile yapmak hareketin nizamiyetini bozar mı ? bir sakıncası var mıdır ?
     
  2. Scipliton
    Offline

    Scipliton Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    DH forumda da konu açmıştın orada yazamadım da girya ile nizami yapmak zor nasıl yapıyorsun bilmiyorum.Ben salona yazılman taraftarıyım hala


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    haftaiçi birtek çarşamba günüm boş sanırım o gün gidebilirim diğer türlü gidecek zamanım yok. güzel bir salona gitmek istiyorum ayriyettten sonuçta boş salonlarda boş hocalar çok sadece işini bilen bilgili bir hocanın bu sorundan anlayacağını düşünüyorum.
     
  4. Scipliton
    Offline

    Scipliton Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Burada çok daha bilgili üyeler var o hocalara göre.Derdine derman bulursun elbet :)

    İyi çalışmalar.Ayrıca orantısızlık sorununu kafaya takma


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    şu soruya bir cevap bulabilseydim iyi olurdu. bizim salonda dambıl yok çünkü girya ile yapmak pek bir şeyi değiştirir mi ?
     

Sayfayı Paylaş