Dumbell ile 6.ay programı hazırlama

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Bu---RocK tarafından 23 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Bu---RocK
    Offline

    Bu---RocK Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhabalar,tatil bitiyor ve okul sezonu açılıyor.Bende geri kalan sporu okulun fitness salonunda yapacam fakat spor salonun daki alet azlığından şikayetçiyim. Çoğu hareketimi dumbell ile yapmak zorunda kaldığım için böyle bir başlık seçtim. Programda bana Göğüs-Kol-sırt bölgeleri lazım. Programın biraz ağır olması benim için daha iyi olur çünkü fazla spor yapmayı seviyorum. Şimdiden teşekkürler...
     
    Bu---RocK, 23 Ağustos 2012
    #1

Sayfayı Paylaş