Dumbell hafif geliyorsa

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ali5altuntop tarafından 4 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ali5altuntop
    Offline

    ali5altuntop Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Merhaba yaklaşık bir aydır vücut geliştiriyorum dumbellım hafif gelmeye başladı eğer dumbellım hafifse vücudum bu dumbellla daha gelişmez mi ? Daha ağır dumbell mı almalıyım yoksa set sayısı veya set içindeki tekrar sayını yükseltsem yeterli olur mu ?

    General Mobile 4G Dual cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ağırlığı arttırılan dumbellar var. Onlardan al.
     

Sayfayı Paylaş