Dumbell aldım. Galiba yardıma ihtiyacım var. !

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Polat Can tarafından 2 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. thecrosstr
    Offline

    thecrosstr Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim bende bu spora 15 yaşında başladım daha 1 yıl geçti ama şunu ögrendimki bu sporda başkalarından ögreneceğin şeylerle biryere kadar gelebilirsin. Kendin araştırıp ,geliştirmelisin.
     
  2. tugaygs06
    Offline

    tugaygs06 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2013
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    3 kg başlama seviyesi için ideal lakin bir süre sonra yetersiz gelecektir
    Sana tavsiyem birleştirmeli dumbell seti alman fiyatı 100 tl civarı seni 1 yıl idare edecektir 2-5-8-10 kg a kadar arttırılabilir geliştikce üzerine koyarsın
    3x8 başlangıç için idealdir kolay gelsin
     

Sayfayı Paylaş