Dumbell Alımı?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Emre94 tarafından 25 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Dumbell alıcamda bugün baktım 5 kg lık var 25 tl sizce bana yetermi yoksa daha ağırmı almam lazım bide şu El yayı vardı o ne işe yarıyo çok merak ettim?
     
  2. kadirak
    Offline

    kadirak Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    yaşını,hangi ilde ikamet ettigini ve bütçeni belirtirsen yardım etmemiz daha kolay olur
     
  3. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşım imzamda yazıyo ben para olarak sormamıştım kilosu yeterli mi diye sordum yani 5 kg yetermi yoksa dahamı ağır olması gerekir
     
  4. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    cevap verecek kimse yokmu yaw?
     
  5. fthhllrdm
    Offline

    fthhllrdm Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İzmir
    calısmaya ilk defa baslayacaksan 5lik alabilirsin 34 cm kolum var yazmıssın imzaya 34 cm normal yaglı bi kolla 10kilo rahat calısırsın ama yag durumunu bilmedigim için birşey diyemiyorum
     
  6. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ var biraz.Ya bide bu el yayı ne işe yarıyo merak ettim?
     
  7. Rooter
    Offline

    Rooter Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    El yayı bilekleri güçlendirmek amaçlı kullanılıyor
     
  8. celalcaner
    Offline

    celalcaner Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    430
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    her hareketin ağırlığı farklı. direk birşey söylemek yanlış olur.

    dumbell fly hareketini kimi 3 kgden başlar kimi 5 kimi 7
    yada omuz için lateral raises hareketi 3-4-5-6 gibi değişkendir.
    ancak arnolpresi başlangıç seviyesinde biri bile 10 kg ile yapabilir

    sonuç: ya ayarlanaabilir al yada 5 ve 10 kg al. duruma göre 3-7 kgye de bak
     
  9. Emre94
    Offline

    Emre94 Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2010
    Mesajlar:
    369
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Ayarlanabilirler pahalı oluyo ama 5kglık alıcam saçma bi soru sorucam ama boy uzamasını engellemez demi?

    Bide el yayı alldım 5 tl'ye ama 2 gün oldu onunda inşallah bir yararı olur bu hafta sonuda dumbell alıcam cevaplarınız ve benimle uğraştığınız için sağolun
     

Sayfayı Paylaş