Dumbbell Flyes

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve KrSvN tarafından 20 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. KrSvN
    Offline

    KrSvN Üye

    Katılım:
    23 Mart 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Dumbbell Flyes yaparken sağ tarafımda omuzla göğüsün birleştiği yerde tam kollarımı açarken hafif acılı "kırt kırt" ses geliyor. Sizlerin fikrini almak istiyorum, devam ederse bi doktora görünecem. Bu arada ses eklemden gelmiyor, sanırım kasla ilgili bi durum.
     
  2. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Aşırı yükleme ,yada ısınmadan harekete girmek,yada eklemin kabiliyeti olmayan yöne sevketmek.

    siz ne olursa olsun bir doktora görünün derim.
     

Sayfayı Paylaş