Dumbbell Bench Press mi Bench Press mi ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Masterful tarafından 23 Haziran 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. Masterful
    Offline

    Masterful Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2006
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Gögüs için Dumbbell Bench Press ile normal uzun bar ile bench press arasında çalışan bölge arasında bir fark var mı veya hangisi daha iyi sonuç veriyor gögüs için siz hangi hareketi tercih ediyorsunuz ben pek bir fark görmüyorum bu iki hareket arasında.
     
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş