1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Dostuma Bakın

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve picosso tarafından 24 Mart 2006 başlatılmıştır.

  1. picosso
    Offline

    picosso Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    selam beyler siteye yeni üye oldum. body'yede yeni başladım. burada ilk olarak dostumun bi fotosunu yayınlamak istedim.
    fotoya aldanmayın. şişmiş hali değil. öylesne çekilmiş bi foto. ;)
     
  2. picosso
    Offline

    picosso Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    BAZI adeleler vardırki kendini sıkmadan göstermez dogal ve sıkmadan poz demişsin bu poz dogal degil neden bu sekilde soyluyorsunuz anlamıyorum dogrusunu soylemek zormu besbelli sıkmışsın kendini
     
  4. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    arkadas... vücut fena sayilmaz ama ne kadar calismis kendisi? boyu kac yasi kac? vs. bunlari yazmadan ne diyebiliriz ki? neden kendi resmini degilde bir baskasinin resmini koydun onuda anlayamadim. neyse. baslangic icin iyi bi vücut. tabii senelerdir calismiyorsa. Saygilar.

    (flexor sanirim sismemis hali derken resim vücut sicak degilken cekilmis demek istedi... yoksa kaslari siktigi belli oluyor zaten.)
     
  5. extensor
    Offline

    extensor Yeni Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2006
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    kendisi daha yeni başlamış boşver o bari koymasın arkadaşının en azında bu sporla 3-4 aylık
    bir uğraşı olmuş onun üzerinde yorum yapılabilir ama yeni başlayanın üzerine yapılamazki ne
    diyebilirsin
     
  6. picosso
    Offline

    picosso Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    haklısın dostum ben daha yeni başladım benim kendi resmimi koymam biraz saçma olurdu. isterseniz göbekli bi resmimi koyayım. :lol:

    yaş:21

    boy:175

    body süresi:4 ay

    zaten arkadaşım dumlupınar üniversitesinin bilek güreşi takımında. yaptıgı antreman güç antremanı. şişmeye yönelik değil.ama şimdi kendiside body'ye yönelik antreman yapmak istiyor. ayrıca hedefi 90 kg olmak. bunun için ne yapması lazım. sürekli ve sıkı bi antremanla ne kadar sürede bu kiloya ulaşabilir. karbonhidrat ve protein açısından tavuk makarna haricinde ne şekilde beslenebilir.(unutmayın kendisi bir ögrenci :lol: ) son olarakta 175 cm boya 90 kg çok abest kaçarmı. tavsiye ve yorumlarınızı bekliyorum. saygılar.
     
  7. picosso
    Offline

    picosso Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet beyler yorumlarınızı bekliyorum
     
  8. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    202
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    1.75 boya 90 kg. çok yağlı olmazsa, gayet iyi durur. Benim boy 1.83 kilo 93, gayet de iyi duruyor %12 yağ oranına rağmen. 100kiloyu da kaldırırım gibi geliyor fazla yağlanmazsam. Zaten önümde Pump Forever gibi bir örnek var, adam benimle hemen hemen aynı boyda hatta belki 1-1,5 cm. kısa olmasına rağmen 100 kilo civarında seyrediyor ve gayet de dolu ve sağlam duruyor. Önemli olan sabırlı olmak, kaliteli gıdalarla bol bol beslenince zamanla geliyor olumlu kilolar. Arkadaşına da sana da başarılar.
     
  9. tito ortiz
    Offline

    tito ortiz Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2006
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bence arkadaşın söylemek istediği vücudun soğuk olduğu yani çalışmanın akabinde çekilen bi fotoğraf olmadığı..
     
  10. picosso
    Offline

    picosso Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    eyvallah dostum yorumlarını dikkate alacam buna emin ol. umarım istedigim gibi bi vucut yaparım bende.
     
  11. omer41
    Offline

    omer41 Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2006
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ISTANBUL
    flexor hiç önden resmin yok göğüs fln sırf kanat...cok merak ediyorum...biraz bulkluk var galiba..
     
  12. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    flexor un baslikla veya konuyla alakasi bu yüzden off topic olacak sanirim ama bence bana o kanatlardan 5 tane gögüs cikar :lol: :lol: :lol: flexor su resimlerini bi yollasan eminim bi cok kisi seni merak ediyordur. 8)
     
  13. extensor
    Offline

    extensor Yeni Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2006
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    valla ben size söyliyeyim gögüs kol arka kol omuz kanat hepsi mükemmelde
    bir tek göbek var flexor da bende söylüyorum göbek çalış diye ama vücudunu
    kurutursa bu kadar güçlü olmayacağını ve bu sebeble gücünüde kurutacağını
    söylüyor ama ben size söyliyeyim merak ettiğiniz kadar var hele vücudu
    ısınıkken boğa gibi duruyor buda idmanın hakkını verdiğinin bir göstergesidir
    salonda en nizami çalışanda o zaten o gün hangi bölgesini çalışmışsa
    vücut belli ediyor
    neyse hocam diyede bu kadar övdüğümü zannetmeyin ben gerçekten bu yaşında bunca
    yıl body yaptıktan sonra hala şu azmine hayranım
     

Sayfayı Paylaş