dogru zamanda protein alimi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve jordan123 tarafından 24 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. jordan123
    Offline

    jordan123 Üye

    Katılım:
    21 Aralık 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 2 aydir fitnessa gidiyorum henuz 2ayda 5 kilo alabildim ama hic bi beslenme programina uymadim tavuk yumurta ne varsa attim.Simdi bi beslenme programi hazirlicamda benim antremanlar cmt-pazar hafta ici programa uymalimiyim yoksa sadece haftasonumu ve protein alimini antremandan oncemi yoksa sonrami almaliyim
     
    jordan123, 24 Aralık 2014
    #1

Sayfayı Paylaş