dogru hareketler ve haftalik program

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve blackW tarafından 12 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. blackW
    Offline

    blackW Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar forumu yeterince arastirdigimi dusunerekten bikac soru sormak istiyorum 1 yildir body sporunu yapiyorum ve kendi capimda cok da genis olmayan arastirmalar yapiyorum ama forumda su hareketten sonra sunu yapma bundan sonra bunu yapma ard arda 2 press yapma falan gibi seyler var pek bunlara dikkat etmemistim forumdaki profesyonel arkadaslarinda programlarini bulamadim nerede yazilmis acaba yonlendirebilirseniz sevinirim
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Yeni baslayanlar bölümü ve imzamdaki linklere tiklayip, bilgi alabilirsiniz.
     

Sayfayı Paylaş