Doğum Günü Pastası

Arkadaşlar doğum günüm yaklaştı.. Doğum günü pastası yerine yapılabilecek daha az zararlı ne tüketebiliriz

Yardımlarınızı görüşlerinizi bekliyorum ..

 

Kardeşim bu senin doğum günün tadını çıkar, tek bir gün adamı ne yapar ne de bozar bu sporda istikrar önemli, eğer haftanın 6 günü temiz besleniyorsan 1 günü de istediğini ye, bu hem psikolojik anlamda he de fizik anlamda sana büyük yarar sağlayabilir. Şimdiden nice bol kaslı yaşlara

 

Öncelike çok teşekkür ederim değerli yorumun için

6 günü düzenli besleniyorum diyebilirim .. Uzun süredir tatlı birşey ağzıma almıyorum yani abur cubur anlamında

Doğum günüm diye biraz kendime torpilli davranabilirim yani onu anlıyorum bu cümlenden o zaman

 

Aynen kardeşim bu sporu yaparken insan kendini de kaybetmemeli bu çok önemli, çoğu insan bu hatayı yapar, Fitness insanın hayatından hiç bir şey almamalı sadece katmalı

 

dogum gunu pastasi bence pelit veya divan pastanesinden alinir

 

Sebep

 

lezzetli ve kaliteli, ben zaten cok fazla tatli yemekten kacinirim ama yersem de en kalitelisnden almaya calisirim. baklava istesem gulluogluna giderim, kebab tarzi bir sey istersem develiye, balik deniz mahsulu icin galatasaray adasi disarda yemekten oldugunca imtina ediyorum, bildiginiz kaliteli yerler istanbul ici tavsiyelerinizi beklerim.