doğru bir şekilde mi yağ kaybediyorum?

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve yazgan tarafından 10 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. yazgan
    Offline

    yazgan Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    24 yaşındayım beslenmemi sınırlayarak 5 kilo verdim.80 den 75 e düştüm. birde Flexor hocanın programını uygulamaya başladım 2 haftadır.ondan öncesinde de evde tüm vücudu çalıstıryodum. Göbeğim 95 iken 93 oldu. sormak istediğim bu incelme normal mi yoksa yağ yerine kas mı kaybediyorum acaba? bir miktar kas kaybedileceğini biliyorum ama bir yanlışım mı var ?
     
    yazgan, 10 Mart 2014
    #1

Sayfayı Paylaş