Doğru antrenman ediyor muyum

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve mrtylmz1 tarafından 1 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mrtylmz1
    Offline

    mrtylmz1 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Antrenman yaparken kas yanıyor ama ertesi gün hiç kas ağrısı olmuyor buda gelisim olmadığına işaret acaba doğru antrenman yapamıyormuyum ne olur yardım edin
     
    mrtylmz1, 1 Ağustos 2015
    #1
  2. Thedaktik
    Offline

    Thedaktik Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet genelde antreman yaparken yanar.Doğru yoldasın ama bilinçli yapıyorsun değil mi?
     
    Thedaktik, 1 Ağustos 2015
    #2
  3. mrtylmz1
    Offline

    mrtylmz1 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İşte hayir
     
    mrtylmz1, 2 Ağustos 2015
    #3
  4. rafet demir
    Offline

    rafet demir Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2013
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bence gelişimini mezura ile ölç 'mezuralar yalan söylemez' :) vay be film ismi gibi oldu..
     
    rafet demir, 2 Ağustos 2015
    #4
    mrtylmz1 bunu beğendi.
  5. mrtylmz1
    Offline

    mrtylmz1 Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim dün antrenman yaptım kası yaktım ama ertesi gün sanki antrenman yapmisim gibi oluyo kasta hiç ağrı yok acaba doğru yapamiyormuyum
     
    mrtylmz1, 2 Ağustos 2015
    #5

Sayfayı Paylaş