Diyette Ton Balığı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve aykun tarafından 26 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. aykun
    Offline

    aykun Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar diyet döneminde konserve ton balığını süzüp yemek yeterli mi yoksa illa ki yıkamak mı lazım ?
     
  2. warcity
    Offline

    warcity Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Hayır tabi ki de yıkamak zorunda değilsin. Şayet light ton balığı yiyorsan zaten yeterince yağsız olacaktır ama normal bir ton balığının yağını süzdükten sonra kalan az da olsa yağ miktarı iştahlı bir şekilde yemeni sağlayabilir. Tabi ki tercih sana kalmış
     
  3. aykun
    Offline

    aykun Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2013
    Mesajlar:
    165
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Evet yıkayınca çok iğrenç bir hal alıyor en iyidi yağını süzüp yemek sanırım. Teşekkürler
     
  4. Altintren
    Offline

    Altintren Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Turizm
    Yer:
    Antalya
    Ben ton balığının yağını süzmek için konservenin kapağını hafif aralıyorum sonra bi tavaya ton balığının yarısı kadar su koyup ısıtıyorum. Ton balığı tabi konservede ve tavada, ısındıktan sonra konserveyi ters veya yan koyup ısınan yağını akıtıyorum. Isınan yağ daha kolay süzülüyor. Sonra kapağı tamamen açıp tüketiyorum.


    Sent from my iPad using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş