diyette gec 9-10 gibi domates ve salatalık yemek diyeti bozarmı veya zararlımı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve volkan14 tarafından 24 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. volkan14
    Offline

    volkan14 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    merhaba kafama takılodı ve hemne buraya geldim diyetim tamamiyle bitirdim ve akşam 9- 10 gibi 3 domates 1salatalık yedim sizce zararı olurmu..
     
  2. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    bende cok acıkınca 12-1gıbı olsa bıle domates salatalık lor yada lıght yogurt yıyorum . o kadar kafaya takılıcak bısı yok . saglam spor yapıyosan


    marul havuc falanda yıyebılırsın bence
     
  3. omerklsh
    Offline

    omerklsh Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Lor peyniri yada yoğurt çok azda olsa yenilebilir ama domatas ve salatalık ne kadar hafif yiyeceklerde olsa yenmemeli.Bu benim fikrim tabi.
     
  4. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    ne olur yerse mesela 1 domates 1 salatalıktan yağ mı bağlar vucut hemen :)
     
  5. onursuz23
    Offline

    onursuz23 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Domates - Salatalıktan bir şey olmaz tabi ki yenebilir ama akşam 9-10 gibi domatese saldıracak kadar acıkıyor olman pek normal değil.. Yeme düzeninde problem olabilir.
     
  6. canberkdinc
    Offline

    canberkdinc Yeni Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    hıc bır sorun olmaz ac durmaktansan tok durmayı yıgelerım ac kalınca metobolızman duruyor onun yerıne 1 tane meyve yada 1 2 tane salatalık metobolızmayı aktıf yapar
     
  7. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    1 salatalığın %90 ı sudur zaten ve sadece 5 kaloridir.

    domatesde çok çok farklı değil fikrimce bir sorun olmaz zaten saat 9 da hiç bişey olmaz.
     

Sayfayı Paylaş