Diyette Coca Cola Light.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Yasİn66 tarafından 10 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Yasİn66
    Offline

    Yasİn66 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar ekmek cıkolata vb. yemıyorum kılom 2 ay once 86 ıdı sımdı ıse 77 sıze bırsey soyleyecegım bu aralar 2-3 gunde 1 lıtreye ykın coca cola light ıcmeye basladım neden anlamadım genelde duzenlı beslenırım her neyse coca cola lıght kılo yaparmı ? sonuct 1 lıtresınde 20 kcal var ?
     
  2. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben aslında light ta olsa gazlı içeceklere karşıyım.Nedeni ise içindeki tatlandırıcılar yüzünden insülini tetikliyor buda kilo vermeyi durduruyorVe yağ depolamayı kolaylaştırıyor.Her olaya kcal bakımından bakmamak gerekiyor bence illa bişey içeceksen su,sade soda veya ayran iç
     
    elezar ve testorhan bunu beğendi.
  3. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    sade soda değil maden suyu :)
     
  4. Yasİn66
    Offline

    Yasİn66 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    çok tskler bundan sonra maden suyuna gectım :D
     
  5. FuriousWind
    Offline

    FuriousWind Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bodybuilding
    Yer:
    TR,İstanbul
    Ben 2 aylık low carb diyetimde içiyordum ara ara, pek sıkıntısı olmadı
     
  6. Yasİn66
    Offline

    Yasİn66 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    tskler ama gazlı oldugu ıcın gobek sısıyo bnm :D :D
     

Sayfayı Paylaş