Diyette öğle yemeği

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Berkay YAŞACAN tarafından 29 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Berkay YAŞACAN
    Online

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    458
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Arkadaşlar öğle yemeği saattinde 12 gibi okulda oluyorum. Bu zamana kadar tost veya nugget yedim ama pek sağlıklı olmadığı düşüncesine kapıldım.
    Fazla kalori olmayacak gibi evden ne götürebilirim yardım ederseniz teşekkür ederim ?
     
  2. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.783
    Beğenileri:
    2.511
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    akşamdan evde illaki yiyecek birşeyler vardır kaba koy götür okulda yersin..ben bazen sabahları iş yerine giderken götürüyorum öğlen yemeği yapıyorum..
     
  3. Berkay YAŞACAN
    Online

    Berkay YAŞACAN Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2015
    Mesajlar:
    458
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Rize
    Evde yemek var ama ne tür yemekler götürebilirim yani
     
  4. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.783
    Beğenileri:
    2.511
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kuru bakliyat ve et tercih ediyorum ben genelde..bazen idman günleri yulaf ezmesi götürüyom süt muz ve kuru üzümle karıştırıp yiyorum...protein bakımından zengin gıdaları tercih etmek lazım..
     

Sayfayı Paylaş