diyeti bozmak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve escapist92 tarafından 20 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    1aydır yediğime içtiğime çok güzel dikkat edip haftanın 3günü kardio 2günü ağırlık yaptığım çok iyi bi düzenim vardı.ama 2gün önce memlekete geldim ve diyet miyet kalmadı.2gün daha burdayım ve diyetim açısından çok sancılı bi süreç olcak gibi geliyo.diyetimi bozduğum şu bikaç gün ve daha sonrası için önerileriniz var mı?irademe hakim olamıyorum ve çok rahatsızım.
     
  2. Ezar
    Offline

    Ezar Üye

    Katılım:
    14 Mart 2014
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    nefsine bukadar eziyet etme derim nerden baksan 5-6 aylik bir diet sureci gecirdim ne zaman cok yesem yada birazcik kacirsam hemen pismanlik basardi fakat gordum ki bu 2-3 gunluk kacamaklarin etkisini bile gormuyorsun :)

    GT-I8160 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    umarım öyle olur son 1-2hafta da karnitin kullanmaya başlamıştım baya iyi götürüyodum ama anne evine gelince saldım ne yazık ki.2gün sonra tekrar sıkı tempo o zaman.çok teşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş