Diyet ve spor yapıyorum,Ek olarak Hangi ürünü kullanmalıyım ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve nazmibilmez tarafından 26 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar çok uzatmadan direk konuya gireceğim,
    20 yaşındayım 1.77 boyunda ve 83-84 kiloyum. Ortalama olarak 11-12 kilo vermek istiyorum. Bisikletçiyim fakat kış dolayısıyla antremanlara 3 ay ara vermiştim. Geçen hafta antremanlara başladım sıkı bir diyetle birlikte tabi. Yağ oranımı bilmiyorum fakat sanırım fazla ve bunları yakmak istiyorum. Günde ortalama 70-80 dakikalık sıkı bir antremanım var.
    2 Ürün buldum

    PRV SPORTS L CARNİTİNE 3300 - 20 AMPUL (Fiyat 120 tl )
    MULTİPOWER L CARNİTİNE LİKİT 1800 MG ( 20 AMPUL ) ( Fiyat 120 tl )

    Hangisini önerirsiniz ? ya da önereceğiniz bir başka ürün var mı ? şimdiden teşekkürler.
     
  2. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Hiçbirini. Spor öncesi kafein tüketmen yeterli. Şekersiz Türk kahvesi olabilir ya da filtre kahve.
     
    Created By Loss bunu beğendi.
  3. douevenliftbro
    Offline

    douevenliftbro Üye

    Katılım:
    25 Mart 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Animal'ın CUTS ürününü kullanabilirsin , benim cardio yaparken inanılmaz terlememi sağlıyor , ayrıca grenade de çok iyi
     
    nazmibilmez bunu beğendi.
  4. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Dediğiniz ürüne baktım da bütçemi biraz aşıyor maalesef
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Mart 2015 ---
    Kafein yağ yakımına yardımcı oluyor mu peki
     
  5. douevenliftbro
    Offline

    douevenliftbro Üye

    Katılım:
    25 Mart 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    her spor öncesi kahve iç hatta bazıları spr esnasında içiyor ama o biraz kafein bağımlılığına giriyor :D , ayrıca kahve detox yapmanı sağlar , detox yap içtiğin suyun içine salatalık limon doğra at o şekilde iç 3-4 hafta sürahi olarak , clean de beslenirsen farkı görürsün
     
  6. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki o linkteki takviyeleri kullansam bir sorun olur mu ?
     
  7. douevenliftbro
    Offline

    douevenliftbro Üye

    Katılım:
    25 Mart 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    kullan tabi ama spordan önce kullan bide akşamları almamaya çalış
     
  8. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok sadece spordan 30 dk önce kullanmayı düşünüyorum. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim. Son bir şey o ürünlerden hangisini önerirsiniz acaba bir bilginiz var mı ?
     
  9. GurkanDln
    Offline

    GurkanDln Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    ****** 3300 yerine mp 1800 mg daha mantıklı geliyor hocam.Zaten hiç bir vücut 1000 mg dan fazla l carnitine ihtiyacı duymaz.Kendi uretemediği için o kadar fazlası üre yoluyla dışarı atılır.L carnitine de mg satış tekniğidir.Kanmayın.Full nutritionun 8000mg lığını gördükten sonra bana hak vereceksiniz :).
     
    nazmibilmez bunu beğendi.
  10. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor antremanlarımı 3 katına çıkartmayı planlıyorum sanırım onları almayacağım yine de yardımınız için teşekkürler :)
     
  11. Shelter
    Offline

    Shelter Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Grenade:Thermo Detonator, Hydroxycut Hardcore Elite, Lipo6 Black, Animal Cuts. Bunlar alabileceğin ürünler, şahsen Hydroxycut'ı kullanıyorum ve inanılmaz iyi sonuçlar alıyorum, tavsiye ederim. Eğer bütçemi aşar dersen, paran ileri zamanlar için kenarda kalsın, ilerde supplement alırken zorluk yaşamazsın. Şuanlık, şekersiz sert kahveyle geçiştirirsin.
     
    nazmibilmez bunu beğendi.
  12. nazmibilmez
    Offline

    nazmibilmez Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok Çok fazlasıyla aşar sanırım bütçemi :) sadece yağ yakımımı hızlandıracak bir ürün arıyorum da pek anlamadığım için bulamadım daha
     
  13. Shelter
    Offline

    Shelter Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sert kahveyi dene o zaman, paran yanında kalsın. İleride supplement alırken kullanırsın paranı. :)
     
  14. olympostr
    Offline

    olympostr Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2015
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam ben hardline l carnitin kullanıyorum fiyatı da dıgerlerine göre daha ucuz 70 lira . şahsen kim ne derse desin bence gayet yağ yakımına yardımcı oluyor 104ten 84'e düştüm 3 aya yakın bır surede ayda 6 kilo falan vererek. ayriyeten hep kahve içmek kalp sorunlarına yol açabilir hele ki yürürken yorulurken. ama içeceksen 30 dakika önce değil de 15 dakika önce içmen daha iyi olur bence.
    l karnitin + kahve kullanıyorum kardiyodan önce çok güzel ter atıyorum
     
  15. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    l carntin kaç mg alıyorsun spordan önce
     
  16. olympostr
    Offline

    olympostr Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2015
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sabahları 1 saat kardiyo yaptıgım ıcın 2 ölçek yani 60 ml alıyorum gayet etkısı oluyor XL beden bazen kötü dururken olmuyorken şimdi L beden giyiyorum akşamları da aynı şekilde 2 ölçek alıyorum toplam 120 ml günde
     
  17. Ascomycetes
    Offline

    Ascomycetes Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    294
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    beslenmen nası ?
     

Sayfayı Paylaş