Diyet&Protein

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve oneshot tarafından 17 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. oneshot
    Offline

    oneshot Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar

    3 aydır diyetteyim , bu sürede 10 kg verdim ,şu an boyum 1.74 kilom 81,5 fakat karın bölgemde hala fazlalık var yani diyet ve kardiyoa devam edicem bir süre daha , bu arada diyetle beraber kas gelişiminide arttırmak için hangi protein tozunu kullanmalıyım? Teşekkürler şimdiden cevaplarınız için
     
  2. murinyo
    Offline

    murinyo Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2007
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    suplementler bölümüne bi bak orda gayet güzel açıklanmış şekilde markalar falan var ardığını orda bulcağıma eminim..3 ayda 10 kiloda iyi.. devemı gelr inş. :)
    senin başlığa bennzer baya bi konu da var forumda.arama yaprsan ordaki bilgilerden de yarlanacağına eminim...benim tavsiyem kardio da yapcan ve malum yaz da geldi bol bol su iç..unutmaki suyun sadece kaldırma kuvetti yok :) daha birsürü faydası var :)
    kolay gelsin sana oneshot..iyi çalşmalr.
     
    oneshot bunu beğendi.
  3. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    nature best ısopure veya hardlıne bi pro diyet esnasında kullanabileceğin kapasitede ürünlerdir.
     
    oneshot bunu beğendi.
  4. oneshot
    Offline

    oneshot Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler tavsiye için bipro aldım ve 3 gündür kullanıyorum , aynı zamanda 1500 mg lık carnitinede kullanıyorum , fakat kilo almak istemiyorum,hatta biraz daha vermek istiyorum, bipro kilo almamı sağlar mı? (diyet ve düşük ağırlık en az 12 tekrar devam ederken)
     

Sayfayı Paylaş