Diyet Listesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Serce19 tarafından 17 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Serce19
    Offline

    Serce19 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba herkeze. Ben boksörüm ve 75 kiloyum.69 sikletinde gireceğim maçlarıma 2-3 ay gibi bi süre var.Sikletimi tam yakalamak istiyorum ve nasıl bir diyet uygulaması yapmalıyım ? Teşekkürler..

    dip not :Supplement olarak Yağ yakıcı L-carnitine olan Hardline carnifit kullanıcam.
     
    Serce19, 17 Eylül 2011
    #1
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    kardıo yap

    tuzdan uzak dur

    duzenlı beslen ve proteın agırlıklı beslen

    yagı ve karbonhıdratı azalt
     
    Danny Boy, 17 Eylül 2011
    #2
    sultanmehmed, AngryHun ve Serce19 bunu beğendi.
  3. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-m-g-nl-f61.html

    Arama Kelimeleri : yağ yakımı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 18 Eylül 2011
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş