Diyabet Hastası için Egzersiz Tavsiyesi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve joke tarafından 25 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. joke
    Offline

    joke Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle merhaba. 13 yaşındayım ve yaklaşık 6 aydır Tip 1 Diyabet hastasıyım. Haliyle vücut direncim normal bir insana göre düşük. Eskiden her akşam saatlerce yürüyüşe çıkardım ve kan şekerim düşük insülinle bile normal kalıyordu. Ama soğuk havalar başladığından beri okula gidip gelmekten başka egzersiz yapamıyorum.Evde diyabetli bir çocuğa göre yapabileceğim egzersizler var mı? Çünkü egzersizin vücut direncini arttırdığını biliyorum ve biraz yapılı olmaktan zarar geleceğini sanmıyorum :lol:

    Boyum 1.60

    Kilom 46
     
  2. Jevric
    Offline

    Jevric Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    265
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    şınav, mekik, barfiks sana uygundur sanırım. Yaşın büyüyünce ağırlık çalışmasına da girersin, hastlığın idmanlara etki etmez düşüncesindeyim. Sadece beslenme de bazı sorunlar yaşıyabilirsin.
     
    joke bunu beğendi.
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    lütfen bu tür durumlarda ihtimaller üzerine tavsiye yazmayalım..vg için en gerekli kaynak glikoz ve kas glikojen depoları ve diyabetlilerin de derdi bu zaten..


    Diyabetliler hangi sporu yapacaklarına karar vermeden önce hastalıklarını iyi tanımalı, beslenmelerini disipline etmiş olmalılarki spor esnasında sıkıntı çekmesinler..
    özellikle tip1 diyabetlilelere ani kan şekeri düşüşü riskine karşı sporla beslenmenin beraber planlanması tavsiye ediliyor..ayrıca başka insanlarla paylaşılan sporlar tavsiye ediliyor kabaca araştırmalarıma göre..

    bu konuda doktorunuza danışın..kulaktan dolma bilgilerle sağlığınızı riske atmayın..hastalığın seyri herkeste aynı olmayacağından diğer diyabet hastaları da sizin için referans olmayabilir..

    başlığınızı editledim..

    bu kaynakları iyice okumalı ve doktorunuzla konuşmalısınız..
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...etkiliyor-t4268.html?t=4268&highlight=%FEeker
    http://www.sekerhastaligi.info/tip1_diyabet.htm
    http://haber.mynet.com/detail_news/?type=Health&id=X1196156449062&date=27Kasim2007
    http://www.noktamedikal.net/diyabet-hakkinda/diyabet-ve-egzersiz.php
     
    bonatschi, joke ve saydam bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş