Dirsekten Ses Geliyor ACİL YARDIM LÜTFEN

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onurefe7 tarafından 5 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Bu sporu altı aydan beri yapıyorum bench press yaparken dumbell press shoulder press tek dambılla arka kol çalışırken şınav çekerken sürekli ses geliyor ve artık arkakol çalışmıyorum iki tane doktora gittim bişey yok dedi ama gerçekten spordan soğudum çat diye gelen sesten lütfen bişey yazın yardım edin

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. Uzay KARADAG
    Offline

    Uzay KARADAG Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynı ses şınavda bendede çıkıyor dert etme buyuk ihtimal eklemden geliyodur.
     
  3. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Valla çok problem olmuştu doktor krem verdi gönderdi zorlama dedi ama bir çözümü yok mu acaba çok rahatsız ediyor

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. Uzay KARADAG
    Offline

    Uzay KARADAG Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Dirleğini normal oynatığğındada ses çıkıyomu
     
  5. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    ısınma açma germe hareketleri yapıyormusunuz bendede omuzdan geliyordu ısınmadan yaptığımda ondan sordum zamanla düzeldi
     
    Bekci bunu beğendi.
  6. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    arka kol kası dirseğe kadar uzanıyor benım bıldıgım kadarıyla bazen triceps calıstıktan sonra dirseğin oralarda da ağrı oluyor o eklem ağrıları goruntude acı olmasada insanın dikkatini dağıtıyor bende olmadı çok şükür iyi ısınmaya bak
     
  7. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Yapıyorum ama bilmiyorum öyle 5 dk falan

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Ne tür ısınma hareketleri yapmalıyım sence

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. onurefe7
    Offline

    onurefe7 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Geçen skull crusher da 3 set ısındım yine ses geldi her tekrar da yani acayip endişe yapıyor

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  10. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    hareketi nizami yapmak da önemli bilmiyorum ne hareketleri yapıyorsun da şınav falansa da nizami yap
     
  11. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır.aciliyet öncelik içeren başlık yasaktır

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş