Dirsekteki Ağrı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve erko merko tarafından 12 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erko merko
    Offline

    erko merko Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2011
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar uzun zamandır kum torbası yumrukladığım zaman ve bilek güreşi yaptığım zaman dirseğimde garip bir ağrı hissediyorum ve kolay kolayda geçmiyor bunun sebebi ne olabilir ? sadece sağ kolumda oluyor.
     
  2. danger89
    Offline

    danger89 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Şuan o ağrıyı çekiyorum arka kol calışırken oldu bende. 2 gun dinlenince geçiyor ama kesin çözümü sordum hocaya 1 kutu glukozamin bitirmemi söyledi.ve bu glukozamin denen şey etkisini kullandıktan 1.5 2 ay sonra gosteriyormus zaten onun için başlamak gerek biran önce ve omega 3 de kullanıcam artık eklemlere kas yapımına bir sürü faydası var.
     
  3. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    glukozamin eklem sağlığı açısından oldukça faydalı. jointace 30 luk tabletlerden 2 kutu kullanılabilir. ama önce doktora görünseniz iyi olur. tendinit, bursit vb birşey de olabilir. bu durumda antienflamatuar kullanmanız gerekir.
     

Sayfayı Paylaş