Dirsek sorunum

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve AleyHtar tarafından 11 Mart 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. AleyHtar
    Offline

    AleyHtar Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Antrenman sırasında bazı hareketleri yaparken sol dirseğimden kıt kıt boyun kıtlamasına benzer sesler geliyor,bir kaç ay spora ara vermiştim tekrar başladım bundan dolaymıdır acaba görüşleriniz nelerdir?
     
  2. fırtına
    Offline

    fırtına Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    AleyHtar arkadas sendeki sorun benzeri bende de var bende sag elimde bagzen dumbbellar ile calisirken tak diye bi ses geliyo dirsekden insan haliyle teredükle devam ediyo antremana.
     
  3. AleyHtar
    Offline

    AleyHtar Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    insanın moralide bozuluyor her tekrarda sesler gelince ve bırakmak zorunda kalıyorum hareket tekrarlandıkça ses ve acı artıyor
     
  4. gazilikurt
    Offline

    gazilikurt Yeni Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    AleyHtar ne yazık ki senn de birçok insan gibi bağların gevşek yani eklemler arasında bağlarının gevşek olmasından dolayı boşluk mevcut ve ne yazık ki çaresi yok fakat zararı da yok tek şart vg ye başlamadan önce ii bi ısınma ve ses gelen noktayı çok zorlamama zorladığın takdirde şimdi olmasada ileriki yıllarda romatizmaya yakalanacaksn ve eklem yerlerinde doku kaybı yaşayacaksn sana başarılar...
     
  5. fehmican
    Offline

    fehmican Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    228
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    bildiğim kadarıyla gerek antrenmanda gerek antrenman sonrası herhangi bir ağrı yoksa korkulacak bir durum yok.benim dirseğim dün resmen iptal oldu alna press hareketnde sakatladım sanırım.
    önceleri sadece dirsekteyken şimdi bütün kolum sızlıyor.umarım bir kaç güne kadar geçer.
     
  6. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
  7. AleyHtar
    Offline

    AleyHtar Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    gazilikurt cevabın için teşekkür ederim ancak bu spora ilk başladığım zamanlar böyle bir sorunum yoktu tekrar başlayınca böle bişeyle karşılaştım
     

Sayfayı Paylaş