Dirsek ağrısı, sakatlanma olabilir mi?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ayyberk tarafından 17 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ayyberk
    Offline

    ayyberk Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar:)
    son 1 aydır dirsegimim iç kısmında sürekli bir ağrı var ve sürekli çıtlıyor.Günlük hareketlerde bile çıtlıyor.bunun sebebi hakkında fikri olan varsa paylaşabilir mi? yada yaşayanlar var mı? biraz araştırdım ve tenisçi , golfçü dirseği gibi bir rahatsızlık olabileceği kanısına vardım. önlem olarak ne yapmamı önerirsiniz, yada nasıl geçer ?
    yorumlarınız için şimdiden teşekkür ediyorum arkadaşlar:)
     
  2. meraklı bodyci
    Offline

    meraklı bodyci Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bendede aynısı oluyor,nedeni sorduğumda yeni basladıgın ıcın normal ddiler zamanla gecer diye..
     
  3. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    bu sporu ne zamandır yapıyosun onu yazman lazım ??
     
  4. ayyberk
    Offline

    ayyberk Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    4 aydır yapıyorum. Çok düzenli sayılmaz çalışmalarım haftada 3 gün 45 dk falan evde çalışıyorum. beslenmeme uykuma da dikkat ediyorum. ısınma da yapmaya başladım artık ama hala devam etmekte:(
     
  5. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Doktora gitsen iyi olur gunluk hayattada rahatsiz oluyorsan sorun vardir.En iyi taniyi doktorun soyler.Gecmis olsun.
     
  6. ayyberk
    Offline

    ayyberk Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle saolun:) en yakın zamanda gitmeyi planlıyorum. Umarım önemli bir şey değildir:)
     
  7. meraklı bodyci
    Offline

    meraklı bodyci Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bak kardes bunun nedeni kaslarda laktik asit birikmesi,hareket aralarinda en az 45 sn dinlen zaten kaslar dinlenirken gelisir.bide iyice isinmadan calismaya baslama,Allah korusun kasin yirtilir.,vgyi birakirsin
     
  8. ayyberk
    Offline

    ayyberk Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tekrar merhaba;
    Doktoruma gittim ve kireçlenmeden olduğunu söyledi, ortopediste görünmemi istedi. Umarım çözümü vardır.En yakın zamanda görüneceğim :)
     
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/dirsek-r-s-t12294.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş