Dips yaparken ağrı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve abseto tarafından 13 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    952
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar dips barfiks felan ekstra 6 kg la felan yapıyorum. (Salona yeni gitsemde bu hareketleri eskiden evrede yapıyodum) ama dips yaparken dirsekler bazen yamuluyo biraz orda çok zorlanıyorum. Ve yaptıktan sonrada sadece sağ kolumda arka kolda bi damat ağrıyo yanı sanki damar damar üstüne gelmiş gibi oluyor. Nedendir acaba :(
     

Sayfayı Paylaş