dips hareketinde yardımcı olurmusunuz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bigking tarafından 1 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bigking
    Offline

    bigking Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    kayseri
    merhaba paralel barda dips yaparken göğüs arası çok fazla ağrıyor nden olabilir bu normalmi yoksa bilmiyorum ayrıca triceps dips çalışmak isterken dirseklerim çok açılıyor kendime çekemiyorum ne yapabilirim yardımcı olurmusunuzweightlifter
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş