Dinlenme süresi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Gokhan2285 tarafından 14 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Gokhan2285
    Offline

    Gokhan2285 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    1 aydır vg ile uğraşıyorum ... Son 3 gündür gitmiyorum spora bi güçsüzlük hissediyorum bıraktığım ağırlıklarda devam etsem sıkıntı olur mu ?
     
    Gokhan2285, 14 Haziran 2013
    #1
  2. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    Vücut ağırlığınla çalışsaydın formun yerinde olurdu illaki dumbell olcak diye şartı yok.Tabiikide kaldığın ağırlıklardan devam edebilirsin.
     
    geceyar20, 14 Haziran 2013
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    3 günden bişe olmaz
     
    boksbody, 14 Haziran 2013
    #3

Sayfayı Paylaş