dexterrr yeni resimler

Süper son ölçülerin nedir?

 

boy: 1.67 kilo: 70 (fotoğraftaki) vücut ölçülerini ölçmüyorum fakat sadece kolu merak edip ölçmüştüm, o da bulkta 45.5 cm (sıcak), yarışmada 44 cm (sıcak) geliyordu...

 

Abi valla forumda rasgele geziyordum şu konuda şöyle bir mesaj gördüm mesajı atanda sensin sanırım daha spora başladığın ilk zamanlar 19 yaşındayken atmışsın 2004te ben senin adına duygulandım belki görünce sende duygulanırsın(ben olduğunu nerden anladın dersen boy + mail adresinden)
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dopingsiz-v-cut-gelistirme-t49p3.html

2.mesaj schwarzegenner isimlli üye

Sponsor bulabildinmi onuda ben sorayim bari 8 yıl sonra

 

Sponsor arayışı içerisinde değilim, olsa benim için çok iyi olur fakat firmalar ve kişilerle görüşmek, bu isteğimi onlara anlatmak vs. için hem zaman hem de sabır lazım... Bu aralar bunun için hiç zamanım yok...

 

bench_Osüper

 

Erhan merhaba. Son poz harika. Gittikçe daha iyi oluyorsun. Neler yaptın bulgaristana vs. gittin mi. Volkanla görüşüyor musun onun son durumu baya çöküntü durumdaymış toparlayabildi mi kendini. Sen neler yapıyorsun.

 

hocam foto koyma moralım bozldu

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 09:52 ----------

hocam tebrik ederm ben şimdi gördüm gelişimi.. nereden nereye gelmişssiniz maşallah..

size sorayım ozaman

haftada ağırlık kaldırmadan kac gun elıptık bisikletle koşmalıyım sizce cardio hesabına ve bu kac dk olmalı.. kastan kaybeder mıyız cardıoda ? ve cardıo yaptıgım gun proteın vs alıyım mı ??

bi bilgilendırır mısınız canım hocam.

 

Fotolar görünmüyor...