Devam sütü + litalif = ???

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve huusoo07 tarafından 28 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. huusoo07
    Offline

    huusoo07 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    evet beyler sorum su litalif (yulaf ezmesi) bunu devam sütü ile sabah kahvaltıda ve bir ogunden sonra tüketsem faydası olurmu amacım hacimlenmek
     
  2. huusoo07
    Offline

    huusoo07 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2010
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    1 kase yulaf ve devam sütü besin degerleri
    518 kcal
    protein 17.74
    yag 13
    karbonhidrat 89.62
    ve devam sütünden gelen vitamin ve mineraller a,b,b1,b2,b6,b12,folikasit,k gibi vitaminler var mineraller ise bir bbci günlük 500ml içse yeter diye düşünüyorum bu sutun 500ml sini bimde bulabilirsiniz hem ucuz hemde tam bir besin deposu (100gr litalif + 250ml devam sütü)
     
  3. fsmy
    Offline

    fsmy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2010
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    ben yulafı her sabah bir kase ayranla karıştırıp yiyorum,tadı daha güzel tavsiye ederim,sütle yemesi zor oluyor.
     

Sayfayı Paylaş