1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Desperado - Yeni Resim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Desperado tarafından 14 Ağustos 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Desperado
    Offline

    Desperado Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  2. kurar
    Offline

    kurar Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2005
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    satış/pazarlama
    sanırım evde antreman yapıyordun demi..bence iyi gidiyor..maşallah..
     
  3. Desperado
    Offline

    Desperado Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    saol kurar. Evet evde antreman yapıyorum :)
     
  4. basoda
    Offline

    basoda Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2005
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    øgrenci
    Yer:
    danimarka-Konya
    cok güzel be dostum
     
  5. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Yine ilerleme görüyorum kollar cok güzel, bide karin kaslar iyice ortaya ciksin süper olur.
     
  6. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    omuzlar ve kollar evde yapılan calısmaya gore ıyı gelısmıs.yalnız benım sana tavsıyem foto cekılırken goguslerını sıkma.serbest bırakırsan daha guzel gogus kasları belırgınlesır.calısmaya devam.dogru yoldasın.yalnız soylemeden edemıycem bu fit vucuda bıraz karın kasları lazım derınlemesıne.oda olursa kım tutar senı...
     
  7. gkhngs
    Offline

    gkhngs Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2005
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    valla çok kasmışsın kendini gibi geldi bana...
     
  8. Guest
    Online

    Guest Guest

    Desparado kardes gördügün gibi herkes olumlu yazilar yazmis. Artik bu devreden sonra Steroid kelimesini unutursun :) Böyle devam etmeni isterim. Hacimlenmeyi kafaya takipda kendine komplekse sokmamalisin.

    gögüs kafeslerin iyi sekillenmis. omuz ve kollar uyum sagliyor. görünüm gayet iyi. Egzersizlerinde trapez ve karin bölgesine biraz daha destek cikabilirsin.
    Bu arada yaglanmayi önlemek icin kosu ve benzeri kondüsyon egzersizleri yapmani tavsiye ederim. Böyleve yaglanmayi engeller ve karin egzersizleriyle sixpack kaslarini cikarabilirsin.
     
  9. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  10. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bu resimlerin hepsinin sansürsüzü var bende isteyen yollarım :D
     
  11. Kausal
    Offline

    Kausal Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2005
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Çok iyi gelişmişsin despo super.KOllar çok iyi fakat göğüs ve sırt resmini koysanda onları da görsek?
     
  12. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    beni desperado ile karistirma :)
     
  13. Kausal
    Offline

    Kausal Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2005
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    pardon :D
     
  14. ultraukala
    Offline

    ultraukala Yeni Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2005
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Bursa
    kollar çok ii olmuş ayrıca diğer bölgelerin nsl merak ettim bide resimlere sansür koyma bence kafa büyük gibi gözüküyor vede bedeni daha ufak gösteriyor. Başarılar daha iyi olacaksın çalışmaya devam
     
  15. jeyjey
    Offline

    jeyjey Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2005
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Valla eger bu vucut gerçekten ev ortamında hiç salona gidilmeden inşa edildiyse gerçekten çok güzel olmuş.
     
  16. xxdiablo
    Offline

    xxdiablo Yeni Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2005
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
    evdede vücut yapılabiliryaa tamam bir yere kadardır olabilir ama yapılabilir neden bu kadar kalıplaşımış herkesin kafasında evde yapılmaz diye anlamadım gitti yaaa hedef nedir baba kası zorlamak çalıştırmak değilmidir salonda kasa anestezimi yapıyon yok oradada ağırlık kaldırıyon evdede ağırlık kaldırıyorsun ikiside aynı şey bu arada baba senin resimlerde yüzüzü niye kapattın yoksa aranıyormusun :arrow: :arrow: ;)
     
  17. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evde genel olarak şınav ve mekik çekmişsin o yuzden göğüs ileri çıkmış haliyle kolda etkilenbmiş diğer yerlerde gelişme goremiyorum
     
  18. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    yeterli ekipman olmadigindan evde gelisim daha zor olur.programini fazla degistiremezsin cünkü imkanlarin kisitlidir.ayrica salon kisiyi daha motive eder ;)
     
  19. tito ortiz
    Offline

    tito ortiz Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2006
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bende evde çalışıyorum motivasyon hususunda hiç bi sıkıntı çekmiyorum açıkçası,neticede bu işi yapmak istiyosan evdede olur salondada..tek fark belli bi yerden sonra imkanlar kıstlı hale gelmeye başlıyo,burda salon gerekli bir hal alıyo diye düşünüyorum.
     
  20. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bende bir dönem evde çalıştım, barfiks çubuğu olmadığı için sırt günü bayağı bir zorlandım :?
     

Sayfayı Paylaş