Derya Ton Balığı

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve MERAKLI tarafından 1 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 67 üye.
  1. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    Besin değerleri 100 gram ındaki
    Enerji : 183 Kcal
    Protein : 24.1 G
    Yağ : 8.6 G
    karbonhidrat : 0

    2*160 gram ı Bim de 4.5 ytl

    Piyasadaki ton balıklarının neredeyse yarı fiyatı bir ürün tadı gayet güzel diğer tonlardan bir farkı yok.Maddi olarak en uygun ton balığı kendim düzenli alıyorum herkesede tavsiye ederim.
     
    ttolgag bunu beğendi.
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    bende bunu kullaniyorum tonettodan falan daha iyihem tadi daha guzel hemde parcalari daha iri
     
    veveve bunu beğendi.
  3. casparov2
    Offline

    casparov2 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2009
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    bence dardanelden de tadaı güzel.
    bi ara 2 sini beraber almıştım.
    bi gün dardanelden yedim bi gün deryadan
    deryanın tadı daha güzel geldi bana.
     
  4. kalamir
    Offline

    kalamir Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    tadı güzel ama yağ sorunu var biraz yağı fazla değil mi sizcede
     
    Şafak Bilgili bunu beğendi.
  5. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    Ben sıcak su döküyorum kapındaki yağı süzdükten sonra büyük ölçüde yağını alıyor sıcak su onuda süzüyor öyle yiyorum dene bence thums:
     
    4.arnold ve veaN bunu beğendi.
  6. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    definasyonda degilsek kullanilabilir 2x160grlik konsevre 4.50 lira. sonucda yagini iyice suzuyoruz evet yag fazla 160 gr konservede suzulmus agirlik 100 gr balik var
     
  7. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    100 gram balıkda olsa 24 gram protein var bir kase de pilavla beraber on numara gider bir ara öğünü geçiştirmeye bire bir.
     
  8. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    benim onu dememdeki amac yaginin fazlaligini belirtmekdi. yoksa bende kullaniyorum surekli.
     
  9. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Bu urun her bim'de yok mu?.. Ben hıc denk gelmedım.. Hatta 2 kere hususı bu ton balıgı ıcın gıttıgım ama bulamadıgım oldu..
     
  10. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Umur, her Bim'de olması gerekir ama çok satılan da bir ürün olması sebebiyle kalmıyor olabilir. Ki İzmir'de yaşıyorsun ki kesin olması icap eder. Cidden yoksa kötü şans...

    Bu arada SuperFresh'i de aynı üretici yapmakta, yani Kerevitaş yapmakta... Ton balığında fiyat/performans kesinlikle Derya Ton Balığı'dır. Tekli alımı 3 TL, ikilisi 4,5 TL idi en son... En çok domateslisini beğendimdi ama sadece tekli satılmakta ama değerleri biraz daha düşük gibi idi.

    Bu arada haftada iki porsiyondan fazla ton balığı yenilmemesi yönünde uzmanların uyarıları vardı.
     
    MERAKLI bunu beğendi.
  11. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Haftada 3 gun ıdman yapan bırısının ıdmandan sonrakı herhangı bır ogununde bır porsıyon kullanması ıdeal gıbı o zaman..
     
  12. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    636
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    Ya arkadaşlar gerçekten bu
    Bim :) sporcuları seviyormu ne. çok güzel ve ucuz ürünler getiriyor.
    bende kulanıyorum yağını çok süzmem idman öncesi yerim hem enerjim full oluyor hem protein full :)
     
    alifurkan1 ve veveve bunu beğendi.
  13. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE

    normal insanda iki dir o bizde 3 yapalım bari ama bu kötü oldu ben günde 2 tane götürüyordum protein tozu na mahkum kalcaz bu gidişle.
     
  14. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Peynir altı suyundan yapılan protein tozları yerine yine aynı şekilde yapılan yağsız peynirleri tercih edebilirsin. Bir sporcu olarak şahsen ben öyle yapıyorum. Emilimi en iyi olan protein kaynağı yağsız peynir bile diyebilinir. Peynirin yağlı kısmı en üst kısmıdır, çünkü yağlı kısım üstte çıkar. Altta ise yağsız kısmı kalır, peynir altı suyundan protein elde edilmesinin sebebi de bu olduğuna göre yağsız peyniri tüketebilirsin. Ya da whey gibi yine peynir altı suyundan elde edilen lor peynirlerini de tercih edebilirsin. Bazıları böreklik olup yağ oranı yüksek olabilmekte, o kısmına dikkat edin derim. Bu şekilde beslenmeyle yerine koyabileceksen protein tozlarına ihtiyacın yok... Protein maliyeti açısından da bu çok daha ucuza gelecek ve lezzetli bir yöntem olacaktır, benden demesi...
     
    MERAKLI bunu beğendi.
  15. altaylar
    Offline

    altaylar Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    412
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    0
    ben okuldayken akşam yemeğinden önce iki dilim ekmek ile yiyorum, haftada 4 kez, üretici olarak da evet herzamanki gibi dardanel yapıyor
     
  16. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    Bir pazar araştırması ve hesaplama yapıyım bakalım işin içinden çıkabilicez mi bimdeki yağsız peynir fiyatlarına felan bakmak lazım.
     
  17. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Bim'de yağsız peynirin fiyatı 500 gramlık kapta 4.5 TL... Bim'den bir de lor peyniri almış bizimkiler ama yağ oranını pekiyi bulmadım, tadı da hoş değil, zaten böreklik bir lor peyniri olduğu belli... Bu arada yağsız peynirin tadı ise çok daha güzel...
     
    MERAKLI bunu beğendi.
  18. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    ara öğünlerde 100 gram 100 gram tüketsek 1 öğün 1 ytl den ucuza geliyor çok güzel ton balığına göre daha uygun tuttum bunu tekrardan teşekkürler.
     
  19. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    şokta şok ton balığı 3.45 sanırım en ucuzu benm bildiğim o. bi ikinciside ben günde 2 kutu ton balığı yiyrdum haftada 3 kutu az değilmi. benim kafam karıştı şimdi
     
  20. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    letsey forumda bir baslikda asiri ton baligi tuketmenin sinir sistemini etkiledigi yaziyordu en belirgin ozellik olarak ellerde titreme yapmasi.
     

Sayfayı Paylaş