Deron Williams benc press

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve buraqbahar tarafından 12 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. buraqbahar
    Offline

    buraqbahar Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    İzmir
    Merhaba arkadaşlar

    Nba oyuncusu deron williamsın bir videosunu izledim.Buyrun bakın.10.saniyede bir ağırlıga giriyor.Arkadaşlarla saydık en az 300 kg var diyorlar.Adam o kadar yapılı birisi degil.her ne kadar define olsa da bu kadar ağırlıgı kaldırması ve bu şekilde kasmadan kaldırması gerçekten imkansız gibi

    http://www.youtube.com/watch?v=L57aVOIU5pQ

    buyrun 10.saniyeye bakın.
     
  2. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Nasıl en az 300 kg saydınız hem de incline bench te ve bu kadar rahat
    Bu adamın bence 300 kg inc.bench basması imkansız.
    Agırlıkların büyüklügü agırlıgıyla orantılı olmayabilir.:)
     
    Son düzenleme: 12 Aralık 2012
    1 kişi bunu beğeniyor.
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Plakalar, olimpik plaka değil. Yanılıyorsunuz o kadar agırlık yok orda.
     
  4. buraqbahar
    Offline

    buraqbahar Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    İzmir
    ne kadardır ortalama
     
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bence 100-110 civarı...
     
  6. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    bence 100-110 u bile o kadar rahat yapamaz ya
     
    Ocensers bunu beğendi.
  7. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Sanırım bunlar crossfit çilerin kullandığı plastik yada kauçuktan yapılma ağırlıklar, resimdeki boyu 25 lbs 11 kg civarı,biraz şova yönelik plakalar yani :)
    Ve videoda bara takılı olan en büyük plakadan daha büyük benim gördüğüm kadarıyla. Videoda da en fazla 70-80 kg civarı bir ağırlık var tahminim.
    Hatta kabataslak deron ın sol tarafındakileri(sağ taraf biraz karışık) referans alırsak 60-65 lbs gibi bir ağırlık takılı.
    Yani 120-130 lbs(55-60 kg) artı bar var tahmini olarak.

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 12 Aralık 2012
    Phil_Heath bunu beğendi.
  8. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    o adamın kolu zaten aşırı derecede uzun yani normal bir insana göre press hareketlerinde işi çok daha zor olur.
     
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Analiz guzel, ben de fikrimi degistirdim Thetramp hakli.
     
  10. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Bence bir diğer ihtimalde videoda oynama olduğu. Mix videoda reklam mı değilmi belli olmuyor ama sanki reklamdan alınmış o kesit.

    Michael jordan bile zamanında 60 70 kg basıyordu. Deron williams, mjnin tırnağı bile olamaz güç ve yetenek anlamında. Bunlar güce bakmıyor pek zaten, explosive workout onemli onlar için.
     

Sayfayı Paylaş