Deri Fazlalığı Öneri-

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Toni_Kroos tarafından 30 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Toni_Kroos
    Offline

    Toni_Kroos Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar göbek bacak kol her tarafımda deri sarkması oldu 25-30 kilo verdikten sonra.işin kötüsü bi türlü düzeltemedim.yani yürürken göbeğim sallanıyor o kadar kötü bir görüntü var.kardio-diyet yaptım olmadı.belki et kas kazanırım diye karbo-protein beslendim ağırlık çalıştım yine olmadı.çözümü nedir ?

    ameliyat dışında başka bir yolu yokmu ? ayrıca ameliyatlarda çok verimli olmuyormuş sanırsamki benim nerdeyse bütün vücudumu kaplamış durumda.burası en büyük body sitesi buradanda yardım bulamazsam umudu keseceğim

    edit: bu arada ben baya araştırdım çok bilgi yok çoğu insna olmadıgı için ama daha yağ yakarsam daha kötüye gidecek diye korkjuyorum yağ oranım %15 civarı.bu deri sarkması yağ hücrelerinin ortadan kalkmasıyla oluşuyormuş ama çoğu insanda deri nasıl kalmıyorda bende kalıyor anormal olan benimki
     
    Son düzenleme: 30 Mayıs 2014
  2. murat90
    Offline

    murat90 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Hızlı kilo verdiyseniz deri kendini toparlayamıyor ve sarkıyor.Tabi derinin elastikligi genetik faktörlerden ve yaştan dolayı iyi olmayabilir..Zamanla kendini düzeltebilir.

    HTC Desire X cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Toni_Kroos
    Offline

    Toni_Kroos Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben en başta kilo verirken baya yanlış verdim sırf kardiyo ve az yemek yiyerek ve bu sonuç çıktı ortaya.tabi sonradna düzelttim antreman ve beslenmeyi ama iş işten geçmiş oldu.yaş 25 üstü.ama şuan pişmanlık zamanı değil bunu nasıl geçireceğim tek sorun bu.1-2 ayla geçicek birşey değilmiş gibi duruyor
     
  4. murat90
    Offline

    murat90 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Malesef geçmez, yağ oranınız tahminen mi 15 ,yoksa ölçtürdünüz mü?
    Tahminen verirken kasta gitmiş kötü görüntü o yüzdendir..

    HTC Desire X cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Toni_Kroos
    Offline

    Toni_Kroos Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    aynen kastan baya 6 kilo civarı gitti ama 3.5 kilosunu geri aldım.tabi benim dediğim 2 senelik bir zarf toplam arada alıp verdiğim olmuştu az az.ama en başta verirken oluştu bu sarkma maalesef.sırf göbekte felan olsa neyse maalesef vücudun her tarafında az azda olsa var.şuan p90x yapıyorum kasta kazanıyorum ama bu deri sorunu çok az düzeicek gibi doktor dışında.tabi burada çok bilgili üyelerde var sizin gibi belki bi çözüm yolu vardır.
    yağ oranı 14-15 civarı ölçtürdümde böyle vücudu sıktıgında yağ gelmiyor boş geliyor.yağda azda olsa ele dolu gelir oradan bile anlaşılıyor.yağ oranını düşürüp kilo vermek kolay ama bu olay berbat
     
  6. Toni_Kroos
    Offline

    Toni_Kroos Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yokmu yardımcı olabilecek ? en azından nasıl beslenmem gerekıyor proteinin yanında
     
  7. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bol bol su

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  8. Salih.Aktuna
    Offline

    Salih.Aktuna Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim cildiyeye git benim arkadasımında durumu aynınıydı hamilelere verilen çatlak ve sarkma kremleri var büyük ihtimal onlardan verir insallah etkili olur...


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. Toni_Kroos
    Offline

    Toni_Kroos Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Gerçekten işe yaradımı sarkmada.çatlak neysede kremle sarkmanın düzelmesi akla yatkın gelmedi pek
     
  10. Salih.Aktuna
    Offline

    Salih.Aktuna Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim hamilelerde oluyo sarkmalar bence denemende fayda var


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş