Derek Poundstone WSM Training 2011

Konusu 'Uluslararası Vücut Geliştirme' forumundadır ve WStrongest tarafından 7 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. WStrongest
    Offline

    WStrongest Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Derek Poundstone'un 2011 yılındaki antrenman videosu arkadaşlar.

    Spor hayatımda en büyük isteğim şöyle antrenman yapmak. İstanbul'da bu aletleri bulabilceğim bi salon olsa hiç kaçırmam. Yada bahçeli bi ev olursa kendimizde yaptırabiliriz heralde çoğu aleti.

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=s1z79a9X3q8[/YOUTUBE]
     
    jkdo, karakayaysf, zrb20 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. WStrongest
    Offline

    WStrongest Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Forumda bu tarz bi antrenman yapmış olan var mı?
     
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    değil istanbulda türkiyede dahi bu tarz bir salon bulamassın

    sen bence strongman olayına değilde powerliftinge merak sal yoksa strongmanlik hayalden öteye gitmez

    slovenyada ben ilk spora başladığımda bu tarz bir salona kayıt olmuştum ben o tarz bir antrenman yapmadım fakat yapan çok kişi tanıdım

    bu iş öle v.g gibi değil olay çok farklı ve doğal yapmanın olanağı yok

    o yüzden en güzeli powerliftinge merak sal :)
     
    GencGrafiker bunu beğendi.
  4. WStrongest
    Offline

    WStrongest Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0

    doğru diyosunuz strongman olayı bencede hayal olur ama powerlifting içinde yol göstericek birisi yok etrafımda, gerçi salondaki hocalara daha sormadım ama sorucam inşallah yardımcı olurlar. çünkü çoğu hareketi yaparken ilk başta birisinin yanımda olması gerekli

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:11 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:06 ----------

    mükemmel bi antrenman daha. keşke şöyle imkanlarımız olsa

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=JzeYEWhByNQ[/YOUTUBE]
     
    jkdo, Danny Boy ve zrb20 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş