dengesiz iç bacaklar

Konusu 'Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve Aslı günerhan tarafından 30 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Aslı günerhan
    Offline

    Aslı günerhan Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba 2 aydır fitness yapıyorum iç bacaklarımdaki fazlalik ve sıkılaşma icin squat ve makinede ic dış bacak gibi egzersizler yapıyorum ancak sağ (dizden yukarı) iç bacagimdaki fazlalik sola göre daha fazla ve garip bi sekli var nerde neyi yanlis yapiyorum yada ne yapmam gerekir yardimci olur musunuz?
     
  2. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Tahmin yürütmek zor. Yanlışlıkla sağ bacağına iç bacak egzersizlerinde daha fazla güç veriyor olabilirsin. Ya da omurganda yapısal bir bozukluk olabilir. Yağ yakım sürecindeki geçici bir asimetri de olması mümkün. Bir fotoğraf eklemen yardımcı olabilir.
     
  3. Noralisa
    Offline

    Noralisa Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    716
    Beğenileri:
    803
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Benim de sağ bacağım daha büyük, ben sağ bacağımı daha çok zorluyorum, bu yüzden diye düşünüyorum, ama normalde de insanın vücudu simetrik değil.
     

Sayfayı Paylaş