dengeli kilo almak istiyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve flysahin tarafından 11 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. flysahin
    Offline

    flysahin Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkadaşlar yeni başladım sayılır kilo almak istiyorum ve kilo alırken de dengeli almak istiyorum vücut geliştirmek istiyorum bu yüzden sizce neler yapmam gerekiyor. Yağ oranı yok denecek kadar az ama kilo almak istiyorum biraz kilo aldığım da direk göbek bölgesine gidiyor.

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    flysahin, 11 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş