Demire asılırken ellerin acıması

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mahmout81 tarafından 9 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. mahmout81
    Offline

    mahmout81 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evde demire asılırken elim cok acıyor asılı kalamıyorum ne yaparak bu acıyı azaltabilirim ?
     
  2. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    Eldiven kullanırsan belki faydası olur. Ayrıca Lifting Straps kullanabilirsin. Bilekleri de ayrı bir gün çalıştrırısın ve böylece diğer adelelerinde hakkını tam vermiş olursun. ;) Lifting Straps'i kendinde yapabilirsin bulunması zordur çünkü. Forumda bir arkadaş yamıştı ama bulamadım
     
  3. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Eldıven veya su koltuklardakı sungerlerden kullanıcaksın..Dosemecıye gıtsen sana kare kare kesıp verır artan parcalardan..
     
  4. Kimster
    Offline

    Kimster Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2009
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    eldiven kesinlikle kullanmalısın ama hangi eldiven kullanacağın çok önemli. benim kullandığım eldivenden sonra ellerimde ki ağrı minimum düzeyde. çok kaliteli olmasından ziyade baskıyı azaltan türden maddeden yapılan eldivenleri tercih etmelisin.
     
  5. Bench Press
    Offline

    Bench Press Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Özel güvenlik görevlisi
    Yer:
    İstanbul
    Ben de eldiven kullanıyorum. Kaliteli bir şey de değil üstelik. 4-5 TL. civarıydı yanılmıyorsam. :)
     
  6. Draqo
    Offline

    Draqo Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2008
    Mesajlar:
    353
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    0
    ben eldiven kullanmama taraftarlarındanım :D ellerim o yüzden inşaat işçilerinin eli gibi oldu zaten. nasırdan kabardı. belli bir süre sonra acı hissetmiyorsun zaten yastık gibi oluyor elin :)
     
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Tamamda mesela benim elim oyle olsa tokalaşmaya utanırım yani...İtici bence eldiven tak mis gibi çalış olmadı sünger kullan..:)
     
  8. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    sünger kullanmak bana gerip geliyor ama şu bisiklet elciklerinin süngerleri var onlarıda deneyebilirsin. Veya kikcboks yapanların ellerine sardıkları bandajdan kullanabilirsin ;)

    Bence en iyisi sağlam bir eldiven almak. 50-100lira arası çok sağlam eldivenler var, senelerce dayanır. Ben 12 liraya almıştım 2.5 senedir tık yok hala kullıyorum ama artık biraz salmış kendini bu yüzeden bazen ellerim acımıyor değil:eek:
     
  9. _Fabregas_
    Offline

    _Fabregas_ Üye

    Katılım:
    29 Mart 2009
    Mesajlar:
    431
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    nike eldiven aldım bir tane 19 tl çetinkayadan ya bir eldiven bu kadarmı rahat olur
     
  10. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    evet nıke ın eldivenleri çok hoş tutma yeri tırtıklı kaydırmayan ürünleri vs. de var salonda en çok lazım olan şey eldiven. mahmout1 aynı sorunu bende yaşıyordum eldiven sayesinde sorun kalmadı.
     
  11. İnteqral
    Offline

    İnteqral Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    eldiven alabilirsin ama pahalı 30 ytl vs civarı.ucuza nike eldivenelr var ama bez gibi hiç alma daha iyi.Ama eller alışıyor merak etme.2 ay da benim alıştı.bence alışsın.herşeyin doğalı iyi
     
    Son düzenleme: 14 Eylül 2009
  12. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    doğallık lafını olur olmaz yerlerde kullanmamak gerek. Doğal dediğin nasırlı eller ise, doğarken neden nasırlı ellerle doğmadık veya neden kendi kendine nasırlaşmadı.

    Bence paraya kıyıp bir eldiven almak lazım sonuşta 3-5 sene gidiyor sağlam eldivenler. Ellerin nasır içinde olması inan hiç hoş değil. İş hayatı ve özel hayatında problemler bile oluşturabilir.;)
     
  13. precorefx
    Offline

    precorefx Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Ben de eldiven kullanmama taraftarıyım. Birkaç neden var:

    Nasırlarımı seviyorum. Arada acıyor olsalar da durum bu. :DNasırlı ellerin bir erkekte kötü durmadığını düşünüyorum. (Kızlar bence eldiven kullansınlar, yanlış anlaşılmasın ama,cidden kızda nasırlı el pek hoş değil.) Tokalaşmada falan, bilakis, iyi ve güçlü bir imaj bile verebilir diye düşünüyorum.

    Diğer yandan çantamda ekstra bir şey istemiyorum. Yani, shakerlar supplementler falan derken bir de eldiven taşımak, onu her idmanda çıkarıp takmayı istemiyorum.
     
  14. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    Ya kızlarda sizin hakkınızda böyle düşünür ise?:D
     
  15. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Bencede genelde herkes öyle düsünür ya nasırlı elleri sahibinden baska seven zor bulunur..:D
     
  16. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    body eldivenine karşı olanlarıda yeni duyup görüyorum =)
     
  17. Bench Press
    Offline

    Bench Press Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    76
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Özel güvenlik görevlisi
    Yer:
    İstanbul
    Benim eldiven paramparça oldu ama hala kullanıyorum. :) Demiri koli bantıyla mı sarsam acaba?
     
  18. ataduyan
    Offline

    ataduyan Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    etkili olur mu bilmiyom ama halterciler elerine kireç sürüp öle kaldırıyorlar halteri belki bunda da etkili olabilir sonuçta kireç tutuş kolaylığı sağlayıp elini kaydırmıyor böyle olunca ellerindeki etler üst üste binipde su toplamaz diye düşündüm. :)
     
  19. İnteqral
    Offline

    İnteqral Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    senin ellerin geçmiyorsa bilemem ama tanıdığım insanların elleri geçiyor.doğallıktan kastımda oydu.
     
    Son düzenleme: 18 Eylül 2009

Sayfayı Paylaş