Demir dumbell :)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve serkan2626 tarafından 14 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Son düzenleme: 14 Haziran 2013
    serkan2626, 14 Haziran 2013
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    başlangıç olarak güzel
    dahada geliştirmelisin
    mesala tutma yerleri daha kalın olmalı
    köşeli yerine yuvalak plaka kullanabilisin
    bide tutma yerleri vidalı olmamalı
     
    boksbody, 14 Haziran 2013
    #2
  3. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Peki hocam dişli demirleri yani tutma yerleri dediğiniz o konuda haklısınız.Ama vidalı için demir takıyorum.Mesela bir demir var 3 kg bir demir daha takıyorum ve 6 kg oluyor o yüzden o demirleri vidayla sıkıştırıyorum.
     
    serkan2626, 14 Haziran 2013
    #3
  4. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.008
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Alıp çalışasım geldi gayet de güzel olmuş.. eline sağlık.
     
    Aranel, 14 Haziran 2013
    #4
  5. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Teşekkür ederim :)
     
    serkan2626, 14 Haziran 2013
    #5
  6. huso16
    Offline

    huso16 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Bursa
    dumbell ve barbellın dişleri biraz daha fazla olsa iyi olur senin için bi zamandan sonra az gelicek iyi çalışmalar kolay gelsin
     
    huso16, 14 Haziran 2013
    #6
  7. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Oda iyi çalışırken uzun diş dengede kalmıyor.O yüzde kısa diş daha iyi benim görüşüme göre dengeli ve sallama olmuyor :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:45 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:53 ----------

    Günceldir.
     
    serkan2626, 14 Haziran 2013
    #7
  8. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Günceldir.
     
    serkan2626, 15 Haziran 2013
    #8
  9. Parliament
    Offline

    Parliament Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2013
    Mesajlar:
    104
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bu azimle sen hedefine ulaşırsin helal olsun valla.
     
    Parliament, 15 Haziran 2013
    #9
  10. Please complete
    Offline

    Please complete Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    helal olsun
     
    Please complete, 15 Haziran 2013
    #10
  11. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Teşekkür ederim :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 10:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 10:39 ----------
    Teşekkür ederim :)
     
    serkan2626, 16 Haziran 2013
    #11
  12. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Sende bendensin bende betondan yaptım :)
     
    mcan09, 16 Haziran 2013
    #12
  13. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    plakalar yuvarlak olursa daha kullanışlı olabilirdi.gerisi gayet güzel.birde yapabilirsen bara sünger gibi birşey tak bantlar kayabilir.
     
    Swager, 16 Haziran 2013
    #13
  14. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    568
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    2.kademe Vücut Geliştirme antrenörü
    Yer:
    Trabzon
    Helal olsun.
     
    cmrsmr, 16 Haziran 2013
    #14
  15. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    :) Bende sendenim usta.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:30 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:28 ----------
    Teşekkür ederim.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:58 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:30 ----------

    Günceldir arkadaşlar.
     
    serkan2626, 16 Haziran 2013
    #15
  16. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Günceldir.
     
    serkan2626, 17 Haziran 2013
    #16
  17. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    456
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    El emeğine saygımız sonsuz :)
     
    avengeren, 21 Haziran 2013
    #17
  18. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Güncel güncel.
     
    serkan2626, 22 Ekim 2013
    #18
  19. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    414
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    HELAL olsun çok iyi düşünmüşsün kutlarım seni kardeşim
     
    Dengesizzz, 22 Ekim 2013
    #19
  20. weger
    Offline

    weger Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    28
    Icabinda altigende olabilir cok ugrastirmazsa ben demirci olsam o sekil yapardim kolay gelsin :D
     
    weger, 22 Ekim 2013
    #20
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş