Definisyon Yağ yakıcı (termenojik)- diyet

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve şahin izgi tarafından 5 Haziran 2016 başlatılmıştır.

hangi yag yakıcı sizde daha iyi

  1. animal cuts

    oy sayısı 3
    100,0%
  2. grenade thermo

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. şahin izgi
    Offline

    şahin izgi Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Selamınaleyküm arkadaşlar soracağım sorularıma önerilerinizi bekliyorum sormadan önce
    yaş 22 boy 177 kg84
    şuanda bulkdayım herkesin bildiği gibi dogal olarak yapan biz amatör sporcuların işi gercenden cok zor
    çünki: hacim ve definenin ortasını tutturmak cok zor yag oranım düşüriyim derken kollar gögüsler ölç kaybı kacınılmaz oluyor
    ne kadar clenbulk yapsakda yaglanmanın önüne gecilemiyor bunun aksine konuşan varsa buyursun gelsin tartışalım
    benim kendimden bahsetmem gerekirse vücut öyle bir sacma şekilde sacma yerlede yaglanma oluyorki gercekden cok sacma kısadan anlatayım size
    bulkda hemen belden ve göbekden yaglanma belirtisi başlıyor bazılarında oldugu gibi ALLAHA şükür gögüslerde jinekomasti durumu yok :D
    kollar biceps kısmı yaglı triceps kısmı sıktımda coğu parcası belli oluyor araştırmalarımda bazı baktıgım kişilerde böyle birşey yok adam yaglanıyorsa herşeyi yaglanıyor kuruyorsa heryeri kuruyor bu bana sacma gelir bilmem size nasıl düşünüyorsunuz cok fazla uzatmadan :D
    definisyona girmek istiyorum hangi yag yakıcı önerirsiniz araştırmalarıma göre animal yada grenada iyi deniyor
    bunun yanında sonucda kg kaybı yaşıyacaz glutemin mi alsak?
    bcamı alsak? kasları korumak için fazla ölçü kaybetmemek için
    ilk başlarda karbonhidrat ne kadar düşürmemiz lazım?(mutfak tartım var)
    protein alımım ile ilgili sıkıntım ALLAHIMA şükürler olsun parasal olarak bütcem her zaman ona var et tavuk balık
    ölçülerimi vereyim gögüs 117cm shoulder 127cm kollar 40cm bel 90cm işte göbek olarak değil yanlardan bir sıkıtı var
    durum böyle aklıma daha fazla soru gelmedi şimdiden okudugunuz için yardımcı olmaya çalıştığınız için teşekkürler
    Bilgi bilgiden üstündür.

    http://i.hizliresim.com/B24YBL.jpg before after
     
    Son düzenleme: 5 Haziran 2016
    ozberkk bunu beğendi.
  2. Sahinizgi05
    Offline

    Sahinizgi05 Üye

    Katılım:
    28 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
  3. Mor Menekşe
    Offline

    Mor Menekşe Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Bildiğim bitek karışım var bi çay tadı iyi değil ama idrarla feci yağ attiriyor (doktor tavsiyesi) istersen verebilirim
     
  4. Sahinizgi05
    Offline

    Sahinizgi05 Üye

    Katılım:
    28 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ????
     
  5. zeus66
    Offline

    zeus66 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2016
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag yakiminin vucuttan akciger yani solunum yoluyla atildigini acikladi bilim adamlari,diskiyla degilmis yani
     
  6. themortician33
    Offline

    themortician33 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Jinekomasti daha farklı. Hormonal dengeyle alakalı. Erkeklerde östrojen fazla salgılanırsa oluyor genelde. Kadın göğsu gibi gögusler oluşuyor. Yağlanırsan (erkeklerde genelde göbek cevresi) yani e haliyle göğüslerinde yağlanacaktır. Benim genetik kotu hem göbek hem üst bacaklarim yaglaniyor. Düşük bel giymekten belim normal hemen üstü mesala aşırı yağlı. Pantolon giyiyorum bacaklar tam oturuyor beli bol. Bi arkadaşim var 100 kilo felan katiyen bacaklardan almiyor. Aldıgi tum yag üst vucut. Bacaklari cop gibi. Doktor buna bacak ant. Verdi. Bacaklar vücudu taşırken zorlanıyormuş. Genetik hemde tamamen. Yag yakıci konusunda ben cla one ve nutrend l carnitine kullanıyorum. Tok tutuyor. Midem gurulduyor ama yiyesim yok. Ha bi de olcu kaybı yaşarsıniz. Zaten yağlıyim diyorsunuz. Hangi kas grubundan ne kadar kaybedersiniz bilmiyorum. Sonucta suan olctugunuz yağlı kas hacmi. Bundan irisiniz. Yag yakimi başladigında yaglar gidince o kadar kas kilosu alamazsıniz hemen ayrıca kasla yağin hacmı farklı. Mesela kolunuzda 1 kg yağ olsun bi de 1 kg kas. Kaslıyken kol hacminiz daha küçuk cıkacaktır. Sunu da söyliyim l carnitine su attıriyor dısarı. Kaslarda da su tutar daha hacimli gözükür. Yani siz bunu kullandıgınizda illa ki hacminiz kücülcek. Ben creatinde kullaniyorum. Biri su tutuyor biri suyu dısarı atıyor. Vücudu buga soktum gibi. Bakalim 3 gün oldu. 27 gün sonra ne olcak?
     
    şahin izgi bunu beğendi.
  7. Mor Menekşe
    Offline

    Mor Menekşe Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Dışkı demedim zaten ben idrar yoluyla dedim ,1 dış sarımsak 1 adet kuru zencefil 1 adet cubuk tarçın yarım limon 1 şu bardağı suda kaynatılıp süzulup içilir arzu ya göre bir çay kaşığı bal ilede tatlandirilabilir düzenli olarak günde 1 veya 2 kez içilebilir zamanında denedim gayet güzel ise yarıyor sadece tadı birazcık ağız buruyor okadar bide sıcak tüketilmesi lazım.
     
  8. themortician33
    Offline

    themortician33 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    bu dediğin yağ mı yakıyormuş? yağ yakan böyle bir şey varsa hepimiz kullanalım. ama yani bakınca en fazla ödem atar gibi gözüküyor
     
  9. Mor Menekşe
    Offline

    Mor Menekşe Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Ben özel bi hastanenin diyetisyeni ile 6 ay kadar çalıştım güzel olumlu sonuçlar aldım o zaman ödem yoktu benim vücudumda yağ yaktigindan eminim yani .ki bunu çevremde birisi daha denedi 1 yılda 84 kilodan 60 à düştü bende içmeye basliycam yakında iftardan sonra .
     
  10. zeus66
    Offline

    zeus66 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2016
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Alkali beslenmenin bir ayagida tarcin ve limon,vucut asitli beslendigimiz icin yag depoluyor organlara zarar gelmesin diye,alkali bu asidik etkiyi torpuluyor ve vucud yag depolamayi birakiyor
     
  11. zeus66
    Offline

    zeus66 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2016
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Diski idrar farketmez akciger karbon olarak solunum yoluyla atiyormus
     
  12. Mor Menekşe
    Offline

    Mor Menekşe Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Dogrudur araştırma yapılmıştır vs ama ben ona inanamadım pek
     
  13. themortician33
    Offline

    themortician33 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    siz yiyin yiyin sonra bunu içelim yağ yakalım. var mı böyle bir şey ya? diyet yapmışsınız. zaten diyetisyen günlük alman gerekenden düşük kalori vermiştir. öyle yakmışsındır. en fazla metabolizmanızı hızlandırıp ödem atmıştır. bu benim görüşüm.
     
  14. Mor Menekşe
    Offline

    Mor Menekşe Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2016
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Yiyin yiyin için zayıflayın diye bir mantık varmı? ?? Ayrıca iç içme ben sadece söyledim polemiğe girmenin alemi yok .
     
  15. themortician33
    Offline

    themortician33 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Amacim sizi elestirmek degil. Sadece yağ yakar dediginiz için bunu insanlar dedigim gibi anlayabilir. Yer yer sonra onu icer yağ yakmiyor gibisinden bir seyler diyebilir. Amacim diyet yapmalarini söylemekti
     
  16. Thesyseng
    Offline

    Thesyseng Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    781
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Engineer
    Yer:
    Istanbul
    Yaglar vucuttan atilmaz arkadaslar inanamayin hurafelere, iyice arastirirsaniz yaglarin sadece kardiyovaskuler calisma ile enerjiye donustugunu ogrenirsiniz.
     

Sayfayı Paylaş