Definasyona hangi şartlarda ve ne zaman girilmeli

Öncelikle konunu yeri burası mı bilmiyorum.
Iyi günler,
Yaz ayının yaklaşmasıyla birlikte bulk Dönemine kısa süre içinde çoğu sporcu veda edecek. Peki bulk Dönemi'ne hangi şartlar sağlandığında girilmelidir?
Ben 13 aydır bu sporla doğru yanlış uğraşıyorum. Ölçülerim;
Omuz: 129.8
Göğüs: 109
Kol: 41 (sıcak)
Bel:81
Boy: 176
Kilo: 80-81
Ben Definasyona girmeli miyim? Ne zaman başlamalıyım?

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/threads/bulk-defİnasyon-nasil-yapilir.5809/

Arama Kelimeleri : Definasyon

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi